玛卡是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物，可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒干后用水或牛奶煮熟食用对人体有滋补强身的功用，食用后会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉，下面我们就一起来看看玛卡的功效与作用吧玛卡的功效与作用1提高免疫力免疫系统的下降，会导致人生病的几率大大提高，而玛卡可增强体力，提供机体免疫力，让人获得丰富的精神，让您思想活跃，精神百倍2固精壮阳玛卡中的玛卡酰胺、玛卡烯对性功能的提高有显著效果，糊精成分能增强勃起功能，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降等有明显效果3提高睡眠现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等

2、通过创设情景，让幼儿在操作过程中尝试自己列出得数是4的加法算式，尝试自编得数是4的加法应用题3、使幼儿进一步理解两个部分数的交换关系4、培养幼儿分析推理能力，思维的敏捷性及幼儿动手尝试的精神，训练幼儿运算速度和准确性，激发兴趣活动准备：3以内加法算式卡、数卡4，苹果、梨图片4张，每个幼儿4个萝卜，4朵花，蘑菇图片4张，兔妈妈、小兔头饰，布置好活动场景活动过程：随《十个数字跳舞》音乐，做手指游戏一、 复习得数是3以内的加法，复习4的组成1、游戏“开火车”复习得数是3以内的加法我们班的小朋友都很喜欢看动画片，《动画城》节目你们看过吗动画城里的聪明屋有位金龟子姐姐，她呀今天邀请我们到聪明屋去做客，她呀要看一下谁是最聪明的小朋友，现在我们就到聪明屋去吧

但是要从容器的里面量长、宽、高例一个小汽车上的油箱，里面长5分米，宽4分米，高2分米这个油箱可以装汽油多少升5×4×2=40(立方分米)40立方分米=40升答：这个油箱可以装汽油40升做一做：一个正方体油箱，从里面量棱长是1、4米这个油箱装油有多少升(订正)小结：计算容积的步骤是什么3、我们知道了计算规则物体的体积的方法，如计算长方体的体积是用长乘宽乘高，计算正方体的`体积是棱长的3次方那有些不规则的物体怎么计算它的体积呢出示一个西红柿，谁有办法计算它的体积小组设计方案：四、巩固练习：1、生物小组买来一个长方体鱼缸，从里面量长是6分米，宽是4分米，深2、5分米，它的容积是多少升2、一个长方体油箱的容积是20升

这样，你就会逐渐有做好事之心，你就会把注意重心从“自我”移向外物，关注他人，关注班级，关注学校，并像雷锋一样，时时处处寻找服务人的机会借此机会，我用团中央、国家教委联合向中学生提出的实施公民道德规范勉励大家：1、在家庭做孝敬父母，关心家人，勤俭节约，热爱劳动的好帮手古人说，一屋不扫，何以扫天下一个人如果连父母都不爱，就不可能爱他人2、在社会上能做一位爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的好标兵，逐步树立作为中学生的良好形象3、在学校要做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的好伙伴的你，维系着未来做什么样的人，我们要为未来做合格公民准备4、在公共场所爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守公德的好卫士，让人感觉你很有修养

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