胶原蛋白是人体的一种重要的蛋白质人体皮肤中胶原蛋白占了72%，其中真皮占了80%胶原蛋白能锁住水分，支撑细胞，使细胞丰满、水盈，让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑那么胶原蛋白的功效与作用有哪些呢下面一起来看看胶原蛋白的功效与作用1保湿补水因为胶原蛋白中含有大量的保湿因子，可以锁住肌肤的水分，时刻保持肌肤水嫩状态胶原蛋白还能够滋养肌肤，促进皮肤细胞的代谢能力，还能够增加肌肤的紧致感，缩小肌肤的毛孔，使肌肤变得更加光滑、细腻2促进骨骼生长骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼胶原纤维具有强大的韧性和弹性，倘若把一根长骨比拟成一根水泥柱子，那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架，而胶原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣质钢筋，折断的危险就在旦夕

中新网哈尔滨6月8日电(记者 王妮娜)“台湾很多地方都种夹竹桃，没想到它还是中药材……”来自台湾、现居东莞的廖玉梅站在黑龙江省中医药博物馆的标本柜前，惊讶地张大了嘴医生在给台湾同胞把脉王妮娜 摄 6月8日，由黑龙江省海峡两岸经济文化交流协会举办的“黑土传情海峡同心”台湾基层民众参访交流活动在哈尔滨启幕，30位台湾同胞走进哈尔滨，沉浸式感受中医药文化合影黑龙江省海峡两岸经济文化交流协会 供图 一进展厅，满墙的北方道地药材标本便吸引了所有人的目光紫苏、甘草、佩兰、藿香……这些在街头巷尾熟悉又陌生的草药，静静躺在透明标本瓶里“在台湾我们用紫苏叶炸鸡排，从来不知道它的果实还能利尿清热”廖玉梅兴奋地说，“今天才知道，原来巴豆长这样

二、腰部肌肉张力弱身体比较健壮的人腰部力量都会非常大，就算长期久坐也不会有腰痛的感觉，但对于那些身体素质比较弱，或者是比较瘦小的人群而言，腰部肌肉张力也会比较差这类人如果坐的时间比较长，不仅会有腰痛难忍的感觉，甚至还会伴随颈部和背部酸痛等症状由于坐的时间太长会对腰部肌肉造成很大压力，而腰部肌肉张力弱的人，很难承受这种上身给腰部造成的压力，时间长了就会出现腰痛的感觉平时除了应该多注意锻炼身体之外，也可以在椅子上做一个靠垫，这样可以有效缓解腰部压力三、长期穿高跟鞋高跟鞋虽然可以衬托出女性修长的身材，但由于不符合人体力学的设计，很容易对腿部和腰部肌肉造成一定损伤女性穿高跟鞋的时候不仅会影响下肢平衡，而且还会让身体的重心都落在脚掌上，如果脚掌长期处于紧张状态，那么势必会导致腿部、腰部和躯干受损

VIPracticeLook at Exercise 2, make sentences with partnersThe answers are:1It’s hard / easy to work out these maths problem2It’s exciting to watch football matches3It’s interesting to read history books4It’s hard / easy to learn foreign languagesVIILeaning and practiceDo Exercise 3, complete the sentences using who/ that/ which

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