主治久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症特点： 1、它补肺肾，但“补而不峻”由于补得不猛烈，一般都不会出现口干舌燥，甚至上火; 2、它滋肺肾，但“滋而不腻”，由于滋养得平和，不会碍胃，倒胃口，以致影响消化吸收3、平常中医常说“虚不受补”，体虚者难用人参、鹿茸大补元气、阳气如果用虫草来补，尚未见到“虚不受补”的现象能扶正祛邪，对多种恶性肿瘤放、化疗引起的白细胞减少具有明显“升白”作用，对前列腺肥大、肾病综合症有一定的疗效适宜人群： 1脑力劳动者;亚健康人群 ; 2易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低; 3

) 因而《墨梅》这首诗不仅反映了他所画的梅花的风格，也反映了作者的高尚情趣和淡泊名利的胸襟，鲜明地表明了他不向世俗献媚的坚贞、纯洁的操守这种借助事物表达感情的手法就叫托物言志，你还知道这样的诗吗(石灰吟、竹石) 5、小结：就是由于王冕这种鄙视流俗、贞节自守的高尚情操，才有了这素净淡雅超凡脱俗的墨梅让我们再读读这首诗，读出梅花的高洁，读出王冕的高洁四、拓展延伸，追溯“梅”文化 1、梅花，不畏严寒，冰肌玉骨，人们喜爱它的形态，更敬佩它的精神，古往今来，有许多关于梅花的诗现在我们来追溯一下梅文化梅花在中国文化中被赋予了很多的性格和含义，梅花的大红大紫是从宋朝开始的，当时有所谓的“咏梅两千卷”当然，捧红梅花最不遗余力的就算林和靖了，梅妻鹤子

又分为两层：第一层(5-21)岩石的厚度和顺序可以记录时间第二层(22-29)岩石保存了历史的痕迹第三部分(30-31)读懂岩石记录的意义2课文的第一部分告诉我们，岩石是大自然记录时间的重要方式那么，岩石是如何记录时间的呢看我们的第二部分第五段独句成段，引出下文从结构上讲，这是一个过渡段请大家推荐一位朗读水平较高得同学读第六自然段读得好极了本段点明了物质时刻都在运动着这一普遍规律岩石的运动规律是什么被破坏--被搬运、被堆积--重新生成岩石这是总起段岩石从被破坏到生成新的岩石，经历了怎样的变化请同学们四个人一组，研读课文8至18自然段看岩石是如何从毁灭走向新生的边读边讨论并用笔勾画出其中的重要环节

5 、保护胃黏膜研究发现：马齿苋的10%醇提取液对胃黏膜损伤引起的溃疡有显著治疗作用研究者认为：马齿苋这种新功效，可能与它富含to-3脂肪酸、维生素C等有关，这些物质具有很强的抗氧化作用并有保护胃黏膜的作用有慢性胃炎及胃溃疡患者不妨常吃些马齿苋6、美容、减肥作用抗衰老：马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分我国学者贺圣文等通过动物实验表明，马齿苋可提高家兔机体抗氧化能力，使血清丙二醛(MDA)含量减少，具有抗衰老的重要作用7、消除色素斑 ：另外，维生素C有一定的消除色素斑作用，而维生素E 可以保护线粒体的磷脂，有抗自由基作用，是美容佳品8、白发变黑发 ：马齿苋含铜元素较高(21微克/ 100克)，而体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺乏可导致黑色素生成减少，致使白发增多

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