一般来说1碗饭加4碗水可以煮成一碗浓稀适宜的粥4、粗粮煮粥米水比例 粗粮比例米粒的颗粒大，需要更长的时间煮熟炖烂，所以煮薏米、大麦米、高粱米粥时，应该适当多加一些水成年人手掌抓1把大米约为25克，100克约是成年人手掌的4把，做出的粥适合4个人食用5、不同的锅煮放多少水 用不同的锅煮粥药适当调整米水比例，高压锅和砂锅煮粥可以让米粒更容易胀破，煮熟所需的时间相对较短，所以可以少放一些水，而普通的煮锅在熬煮过程中水蒸气蒸发量较大，需要多方一点水6、冬季适合什么粥 (1)黑米红枣粥 材料：黑米80克，红枣40克，大米20克，枸杞子5克调料：白糖5克做法：1黑米淘洗干净，浸泡4小时;大米洗净，浸泡30分钟;红枣洗净，去核;枸杞子洗净

初一的新征程中你们的梦想是什么呢下面大家先讨论一下，待会我们叫几个同学上来跟大家分享一下(2)同学讨论(3)叫同学上台交流分享3、介绍个人理想的内涵(1)主持人：刚刚大家都相互讨论了个人的梦想，有说到了对职业的梦想，对生活的梦想等等，那究竟个人理想包括哪些内涵呢在这里跟大家简单说说(2)个人理想的发展包括生活理想、个人道德理想、职业理想和人生理想四个方面生活理想是指人们对未来物质与精神生活的向往与追求个人道德理想是指对自己未来道德面貌的想象职业理想是指对自己未来工作部门与专业种类的向往与追求人生理想是基于对人生价值的理解而对自己未来的人生道路与人生贡献的设想和追求4、学生介绍自己的理想，如何实现(1)同学讨论(2)叫同学上台交流分享5、我们现在应该怎样做

二、小组合作，探究方法教师提问：多项式4x2-8x6，16a3b2-4a3b2-8ab4各项的公因式是什么【师生共识】提公因式的方法是先确定各项的公因式再将多项式除以这个公因式得到另一个因式，找公因式一看系数、二看字母，公因式的系数取各项系数的最大公约数；字母取各项相同的字母，并且各字母的指数取最低次幂三、范例学习，应用所学例1：把-4x2yz-12xy2z+4xyz分解因式解：-4x2yz-12xy2z+4xyz=-(4x2yz+12xy2z-4xyz)=-4xyz(x+3y-1)例2：分解因式：3a2(x-y)3-4b2(y-x)2【分析】观察所给多项式可以找出公因式(y-x)2或(x-y)2，于是有两种变形，(x-y)3=-(y-x)3和(x-y)2=(y-x)2，从而得到下面两种分解方法

韭菜俗称“起阳草，”《本草纲目》里有曰 “韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效”一般家常做法就是韭菜炒鸡蛋；但烧烤的做法更简单：韭菜涂上橄榄油，撒海盐和黑胡椒，稍微烤一下就熟透，味道还新鲜甜美药酒酒精能活络经脉，帮助把浸泡药材里的元素疏通到身体各处，达到强身健体的作用比较常见的药酒可以自己配，除了作为基酒的白酒，可以放人参，枸杞，鹿茸，羊肾，海马，肉苁蓉，锁阳，紫河车和杜仲；还有一些特别的少数民族地区的食材，比如像广西的大头蚂蚁等都是传说中神奇的食材鱼子酱鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用藏红花在中东及中世纪欧洲宫廷，藏红花被视为最名贵的香料和药材

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