柿饼60克，挖开装入川贝9克，蒸熟后服用，可治干咳;柿饼、红糖各50克，黑木耳6克，水煎服，可治痔疮出血;柿饼两个，陈皮两片，糯米60克，共煮粥服用，可治慢性肠炎3、“柿霜”营养价值柿霜即柿饼上所结的白霜，味甘，性凉，具有清热生津、润肺止咳等功效《医学衷中参西录》云：“柿霜色白入肺经，其滑也能利肺痰，其润也能滋肺燥”柿霜温水化服，可治慢性支气管炎、干咳、咽炎;柿霜10克，冰片05克，薄荷5克研细末，涂擦患处，可治口疮、口角炎4、“柿叶”营养价值嫩柿叶开水泡代茶饮，能软化血管，降低血压，防止动脉硬化，并有清热健胃、助消化的作用秋天吃柿子的四大粥方1、柿叶粥柿叶10克，大米100克，白糖适量将柿叶择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂

春回大地，万物复苏，面对这个让人愉悦和美好的季节，春天令人向往但正所谓一年之“肌”在于春，然而我们的皮肤却明显地干到“爆皮”很多人就会问，对比冬天，春天应该更加湿润，为何皮肤反而更加干燥呢事实上，主要是你疏忽一点-----春季紫外线可不低由于春天气温回暖，太阳紫外线也逐渐增加，而皮肤接受的刺激同样也不小，进而皮肤就会增厚角质层，从而预防紫外线而皮肤血液循环不好，皮肤就会干燥，紫外线的照射就会更加恶化皮肤，同时皮肤上油脂的活跃能力也降低，脸上的油也会变少，从而引起皮肤收紧和干燥一味拍水、敷面膜，其实远远不够近日，首都医科大学宣武医院的张海萍医生在节目中，强调当今很多女性在皮肤护理犯下一个错误：由于春季干燥，不少女性都会不断拍水、敷面膜等，从而让皮肤能够吸收水分

“金昌市莺鸣艺术学校河西分校及国宏音乐工作室”的创办将秉承“让艺术走进每个家庭，让每一个家庭成员都能吸纳美、享受美、创造美”的办学理念，立足于艺术生活化、生活艺术化，将面向全社会招生，涵盖少年儿童、青壮年、中老年各个年龄段的市民，保障了所有老百姓享有平等接受艺术教育的权利莺鸣艺术学校开办近X年来，共开设__个专业、__个教学班共招收学员__余人次，其中不乏学生、工人、农民、干部、企业家、自由职业者等各类社会群体，涌现出了一大批优秀学员广大市民因为对艺术的爱好和追求相聚在这里，共同开启艺术之旅、感受艺术之美、品味艺术之魂而“金昌市莺鸣艺术学校河西分校及国宏音乐工作室”的成立，以及“金昌市河西堡管乐协会”的成立，更是为广大市民学习艺术、创造艺术提供了基地，也将成为他们感知美、吸纳美、享受美的精神胜地

孩子们，真的很舍不得你们，总觉得为你们做再多的似乎还有不够，还有很多我们想做而来不及做的事情但是我想说，我们已经尽力了希望你们在未来，靠自己的力量去适应社会，改变世界，了解自己我想再跟爸爸妈妈说几句话说实话，这四年，你们这些家长是十年来我最满意的一群家长，也是我最想感谢的家长因为你们，我们的课程变得特别地丰富;因为你们，我们总能找到前进的动力;也因为你们，我们总是在努力你们中的很多人已经成为我心灵深处中特别重要的那个TA人，感谢你们未来，我也想和你们说，每一个孩子都有自己的人生路，不要把你们自己的想法与愿望投射到孩子身上，而应该更多地去倾听他们，了解他们，让他们能够按照自己的方式去生活，去生存，对孩子们来说，这才是一条通往幸福的路

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