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时间:2026-11-14 15:06:21 来源:白发丹心网

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咱们可以通过这3点进行比较:第一,消耗的热量正常情况下,想要减去身体多余的脂肪,必须保证有氧运动的强度和时间,这样才能够消耗身体的热量,达到燃烧脂肪的目的一旦强度不够、或者说时间太短,消耗的热量不够,就很难起到减肥的效果而跳绳和跑步同时间内所消耗的热量是不一样的,以半小时的运动时间为准,跳绳能消耗大约400卡热量,而跑步可以消耗大约300卡热量但无论是跳绳,还是跑步,都会容易造成膝关节压力加大,因此还需结合自己实际所需,建议采取多种运动方式相结合进行锻炼第二,坚持时间的长短减肥是一件需要毅力和耐力的事情,不是一蹴而就的,需要长时间的坚持,所以在选择运动方式时,一定要考虑到自己是否能长期的坚持下去

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(生观察并独立完成)汇报:谁来汇报一下你们的观察结果(生述师板书)预设:生:一年有12个月生:1、3、5、7、8、10、12月每个月有31天;4、6、9、11月每月有30天师:你观察的是哪一年的年历生:__年的师:谁观察的不是__年的(生举手)师:那你们发现哪些月有31天哪些月有30天和他说的是不是一样生:一样(师随即介绍大月和小月)生:2月有28天生:2月有29天生:有些年2月有28天,有些年2月有29天(师介绍平年和闰年)生:一年有365天师:你是怎么列式的生:31+28+31+30+31+30+31+31+30+31+30+31=365师:算出一年有365天的同学都是这样列式的吗生:31乖7再加上30乖4再加28等于365天

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(4的2等分)分骨头教师:前面有谁(4条狗)我们过不去了,怎样办呢谁来想想办法我们打开雨果的旅行包,看看里面有什么宝贝呢里面有4根肉骨头,怎样分呢(教师操作)2(6的3等分)分馒头师:呀,前面又来了3头大野猪,我们再来找找看包包里有没有宝贝了雨果的包里有6个馒头,该怎样平均分给它们吃呢(幼儿操作)3(9的3等分)分鸡腿师:哎呀又遇到什么危险呀(半路又杀出三匹狼),我们来找找雨果的包包里还剩下什么宝贝到底有几个鸡腿呢(9个鸡腿),9个鸡腿该怎样平均分给三匹狼呢请你们想一想(幼儿尝试)师:你是怎样分的你上来分一分你们觉得他分的我怎样样行吗4师:哈哈,这些都难不倒我们,看来啦啦快得救了,我们看看啦啦有没有出现情景过渡:这时狐狸军师出现了

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Ss: You're drinking water2出示课件图片,请学生复习 A Let's learn 部分的词组引导学生 Using the sentences: What isdoingHe/She is三、Presentation(新课呈现)活动一:学一学1教师出示一群人野营的图片,T:What are they doingS: They are having a picnic教读该词组2出示国际象棋,教师问学生:What is this引导学生回答“chess”如果没有学生知道,教师可以领读 chess出示中国象棋,教师问:This is Chinese chess, Can you play chess

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