近视已经成了大部分国人的烦恼，走在大街上随处可见戴眼镜的人，眼镜就如同牢笼一般彻底将眼睛束缚，高度近视的朋友离开眼镜甚至都无法自如活动近视眼的形成并不是一朝一夕的，所以从儿童时期就应当注意用眼健康，多吃一些对眼睛有益处的食物很有必要以下几种食物对眼睛益处颇多，家长千万要记住：1、荠菜这是餐桌上常见的野菜之一，中医认为荠菜具有清肝明目的效果孩子长时间看书、接触电子产品很容易出现眼睛干涩的问题，而荠菜中含有大量胡萝卜素、维生素等成分，有利于缓解儿童眼睛干涩问题，同时还能起到预防干眼症的作用；荠菜本身的食用办法也非常多，除了可以做成炒菜以外，用来包饺子、拌凉菜都是可以的，它不仅没有野菜的清苦味道，而且口感鲜嫩独特，在平时不妨做给孩子食用

整个园林植物园依山而建，总面积近500万平方米，而且坡道比较多，为了方便大家游园，园区还特别开设了三角梅赏花专列，让赏花更轻松、更省心随着三角梅花期日盛，来赏花的游客越来越多江苏邳州：红枫迎最佳观赏期 带动文旅消费 江苏邳州大运河畔的红枫近日迎来最佳观赏期这片红枫林不仅好看，还带动了当地从“卖苗木”向“看风景”的转型在红枫林公园，红枫错落交织，红、黄、绿三色晕染出浪漫画卷，不少市民游客专程来此赏景公园还举办了林间欢乐跑活动，赏景、运动两相宜这个大草坪的周围全都是红透了的枫叶树，记者每隔几步就会遇到来露营的家庭，还有在各处撒欢的小朋友大家再往远看，这块不仅有爱心湖，还有正在现场演出的乐队，大家在这里可以一边喝咖啡，一边看湖景，一边赏红枫

2能够熟练运用句型What’s in your schoolbagAn English book … 来和同学讨论各自的书包里有什么，能应用What’s in …来询问什么地方有什么物品3听懂Let’s do中的指示语，并按照指令做出相应的动作(二)技能目标1培养学生在一定的语境中运用所学语言进行交际的能力2通过真实的情境交际训练学生运用重点句型的能力，培养学生小组合作意识(三)情感目标1学会以得体的方式与人交流2能够形成或树立乐于分享的意识四、教学重难点教学重点：1能听、说、认读各种书的名称：English book, math book, Chinese book, storybook2能够熟练运用句型What’s in your schoolbag

同时香蕉可治疗便秘，促进胃部消化据研究发现，香蕉可治疗高血压，因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压4、芹菜芹菜中含有丰富的黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、丁基苯酞类、氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等诸多活性成分都具有降压、降糖，降脂的生理功能，所以芹菜的提取物降压、降脂疗效应当是这些成分共同作用的效果5、无花果无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用6、海带海带中的海带氨酸具有降压效果，海带氨酸单枸橼酸盐对麻醉兔静脉打针，可使血压时间短下降，因此高血压患者经常使用海带具有降血压的效果

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