三、早上吃个煮鸡蛋学生们早上要上自习，早餐是一定不能不吃的，否则上午就无法打起精神学习，学习效率严重低下那学生健康减肥要吃什么早餐呢学生早餐最好吃煮鸡蛋，因为煮鸡蛋能够带动小肠蠕动，减少腹部脂肪而且吃煮鸡蛋不仅不会增加热量，还会消耗脂肪，绝对是健康减肥食物哦四、放慢吃东西的速度平常学生们在饭堂吃饭的时候都十分匆忙，有时候根本没有可以去控制自己的摄食量，只求速度快如果经常摄食过量，很容易造成肥胖学生减肥应该遵循细嚼慢咽、八分饱的原则，帮助减少适量，让你不容易发胖五、饮食均衡学生在饮食方面很难控制，因为都是在饭堂就餐，所以很难选择吃什么如果想要减肥，就要少吃面食类的食物，多吃米饭肉可以吃，但是一定要吃瘦肉

自上学期寝室里因充电失火后，学校已明确规定不能把充电照明灯带到寝室，可是还有一部分同学无视校规校纪，继续带到教室或寝室，存在着严重的安全隐患，期望有这种违纪行为的同学要立即改正第四，要注意交通安全随着天气的转暖，骑车或公共汽车上学的学生逐渐增多骑车的学生必须要严格遵守交通规则，异常是中环南路上的车车速都比较快，骑车必须要细心谨慎，以防发生意外公共汽车汽车的同学上下车时、横穿马路时都要注意安全第五，自我的所作所为也要有安全意识青少年时期容易冲动，容易感情用事，所以，在同学间遇到矛盾时，必须要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自我和同学带来不良的后果上学期和本学期都发生了同学间打架的事，期望这些同学必须要好好地反省一下自我的行为，自觉遵守校规校纪，无愧于嘉中学子的称号

所谓万丈高楼从地起，以后，你人生所建立起来的或高或矮、或大或小的丰碑，不要忘记了：是小学六年时间的学习，以及在这六年时间里培育你的老师和抚育你的父母，给你打下的坚实的基础感恩老师，感恩父母，时常怀有一颗感恩的心，会让你人生的道路越走越畅顺作为才开办了两年的开发区中心小学的第一届毕业生，同学们是否还记得两年前你们踏进这所全新学校的第一天是否还记得老师们带着你们去参观饭堂、饮水处、风雨球场你们是否还记得，开学第一周班会的主题是什么（感恩教育）一眨眼，两年就过去了再回首，我们发现，开发区第一届毕业生，的确是做到了开学第一天我们在黑板上写的——你们是最优秀的这两年的七百多个日日夜夜，你们投入了充实的学习，丰富的活动，紧张的竞赛

四、交流自学成果，解决问题师：这篇课文主要描写的是什么它有什么特点这个特点希望同学们用一个词语总结出来(板书：白鹭-----外形美)作者描绘了几幅图你分别给它们取了什么名字(板书：清田独钓图(出示课件7)清晨望哨图(出示课件8)黄昏低飞图(出示课件9)我们可以给课文分成几部分生给课文划分段落，并概括段落大意师总结：这篇散文共分为三部分第一部分(1)总体介绍白鹭的美第二部分(2-10)从不同方面介绍白鹭的美第三部分(11)总结全文，照应开头，再次表达对白鹭的赞美之情五、课堂小结这节课我们认识了白鹭，明白了白鹭的美，体会到了作者对白鹭的喜爱之情可以说，这一课是很有收获的六、布置作业1掌握课后生字词

• ·黑茶专卖店开业致辞3篇
• ·肾结石患者的饮食禁忌
• ·柠檬的营养价值及功效
• ·错把胃癌当胃炎，耽误治疗时机？身体出现这些表现，需及时就医
• ·枣的种类有哪些及哪个品种最好（二）
• ·哪些人群更适宜吃猪血
• ·高血压需长期服用药物？什么情况下可以停服？不妨听听医生的建议
• ·野生带刺植物名称图片,野生带刺植物名称图片大全
• ·小便时泡沫多，除了肾不好，还可能与这些原因有关，需了解
• ·一年级数学经典课程教案优秀5篇
• ·毕业典礼主持词开场白7篇精选
• ·人教版五年级上册语文教案(精选5篇)
• ·糖尿病可以用癌胚抗原么 糖尿病怎么治疗
• ·出现口腔溃疡，要及时处理，牢记这些方法，或能促进溃疡愈合
• ·水瘊子的治疗方法：全面了解与科学应对
• ·中方谈奥地利总理访华：为中欧坚持伙伴定位、深挖合作潜力提供积极示范