简介： 坚果与水果，一字之差，营养成分有着极大的不同大多数坚果是高蛋白、高脂肪、很少糖类的食品，富含膳食纤维、维生素E、维生素B族、钾、钙、镁、铁、锌等， 坚果与水果，一字之差，营养成分有着极大的不同大多数坚果是高蛋白、高脂肪、很少糖类的食品，富含膳食纤维、维生素E、维生素B族、钾、钙、镁、铁、锌等，以及甾醇、叶黄素等植物化学物质，但一般不含维生素C，胡萝卜素含量也少接下来，小编为大家主要分享下吃坚果的好处坚果是植物营养的精华，有一些研究发现，经常吃少量坚果有助于心脏健康和预防糖尿病，还有助于改善糖尿病患者的血脂状况，这主要因为坚果富含不饱和脂肪酸及其他丰富的营养不过，这些研究大都来自欧美国家，国内类似的研究很少

5元(5)买5个要多少元呢会用这种方法算吗2、小数乘以整数的计算方法象这样的35元的几倍同学们会算了,那不代表钱数的072×5你们会算吗(生试算，指名板演)⑴生算完后，小组讨论计算过程板书： 072×536 0（2）强调依照整数乘法用竖式计算（3） 示范：072 扩大100倍 72×5×5360 360缩小到它的1/100(4) 回顾对于072×5，刚才是怎样进行计算的使学生得出：先把被乘数072扩大100倍变成72，被乘数072扩大了100倍，积也随着扩大了100倍，要求原来的积，就把乘出来的积360再缩小100倍(提示:小数末尾的0可以去掉)（5）专项练习①下面各数去掉小数点有什么变化034 3

5止血凉血新鲜柿子有凉血止血作用柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等柿蒂有降逆止血作用柿饼和胃止血柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用6补充维生素C经常食用柿子能够有效帮助补充身体所需的维生素C尽管柿子中含有的维生素C比不上猕猴桃，但是柿子中的维生素C含量也比一般水果要高出2倍左右所以，食用柿子是能够有效补充身体所需维生素C的7润肺化痰，生津止渴柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能8补充能量柿子不仅含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量因此为身体补充糖分，可食用柿子

What colour are the leavesTo elicit:Theyre… Ask:Are they long or shortTo elicit:Theyre long(short)2Draw another plantsSay:Look at this plantIts flowers are redLook at that plantIts flowers are purple3Listen to the tape4Say sthabout the plantShow a picture of a treeIntroduce:a trunk,branchesMake sentences:Its trunk is big

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