11月7日上午，上海市知联会、复旦大学上海医学院知联会和崇明区知联会在新河镇党群服务中心联合开展“关爱健康·共建和谐”同心义诊活动，为群众送上冬日的暖心关怀此次义诊活动医疗专家团由复旦大学上海医学院副院长、上海市重大传染病和生物安全研究院院长吴凡带队，汇聚了来自复旦大学附属中山医院、华山医院、儿科医院、眼耳鼻喉科医院、华东医院、上海市第五人民医院、浦东医院、静安区中心医院、闵行医院、徐汇医院，以及上海健康医学院附属崇明医院、上海市第十人民医院附属崇明分院等12家医院的医学专家，涵盖消化科、普外科、老年科、呼吸科、中医科、泌尿外科、儿内科、眼科、耳鼻喉科、皮肤科、全科、内分泌科、骨科、神经内科、心内科、肿瘤科等16个科室，精准对接基层群众实际就医需求，着力破解“看病远、看病难、看专家更难”的实际问题

2 、课间活动应当注意事项：（1）活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满；（2）活动的方式要简便易行，如做做操等；（3）活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险3 、学生日常饮食的安全注意事项：（1）不吃过期、腐烂食品，有毒的药物（如杀虫剂、鼠药等）要放在安全的地方；（2）禁止购买用竹签串起的食物——油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质（二）交通安全注意事项总原则：行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则1 、乘坐公交车注意事项：（1）车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤；（2）乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手；（3）注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等

预习提纲：(1)这个自然段主要讲的是什么(2)描写了几种龙的姿态(3)“所有的龙”指的是哪些龙第二课时(一)导语上节课我们学习了1、2自然段，回顾这个自然段的内容，说一说赵州桥是怎样的一座桥(赵州桥非常雄伟、也很坚固)导语：赵州桥除了雄伟、坚固以外还有什么特点接着学习第三自然段(二)学习第三自然段1、读第三自然段，这段的第1句话告诉我们什么(这座桥不但坚固，而且美观)说桥“坚固”是哪一段(第二自然段说桥坚固)这一段说桥怎样：(桥美观)小结：这句话由两个小分句组成，前一个小分句与上边一个自然段紧密相连;后一个小分句又与本自然段紧密相连一句话把两个自然段连接在一起，在文章的结构上起了连接作用这句话在第3自然段又起了什么作用

想要炖出美味、软烂的牛肉，让牛肉容易入口，要选择牛肉中，结缔组织丰富的一个部位，牛腩就是比较好的选择，这个部位要比其他牛肉的部位更加软烂一些，而且可以避免出现烂得失去形状的情况产生在炖牛肉的时候是不要焯水的，因为先焯水再放入锅中炖，牛肉很容易出现口感变柴的情况牛肉要在冷水中直接下锅，随着水温不断的升高，牛肉中的血水可以出现凝固析出的情况，可以让牛肉的味道好在制作牛肉炖黄豆的时候，把一些茶叶用纱布包好，和牛肉一起炖煮，可以让牛肉很容易炖熟炖烂，也不会影响到牛肉的味道炖牛肉的时候，可以加些姜，因为姜可以帮助调味去腥，还可以用来嫩化牛肉的口感如果担心煮出来的牛肉吃起来味道又老又硬，可以把新鲜的姜切成块捣碎，放到袋子中，挤出中的姜汁后，直接把姜汁拌到牛肉里，完全搅拌均匀，让牛肉均匀的沾上姜汁，在常温下腌制一个小时，这样能让牛肉的香味更浓郁，而且可以避免生姜辛辣味的产生

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