儿童时期，身体皮肤、骨骼、肌肉和各个器官不断生长发育，需要摄入大量的蛋白质；成年后虽然生长发育停止，但体内蛋白质不断更新消耗（新陈代谢），故也需要从食物中补充；老年后体内蛋白质逐渐流失，器官萎缩，骨骼肌肉减少，身高变矮，通过饮食补充蛋白质尤为重要；孕妇和乳母为了孕育或哺育新生命（主要由蛋白质构成），也必须摄人很多蛋白质；很多疾病的恢复期，为了修复受损的组织或器官，摄入较多的蛋白质十分必要因此，不论何时何地，都要牢记蛋白质是维系身体健康的关键饮食摄入的蛋白质在体内无法储存，所以补充蛋白质的较好模式是经常摄入，即每天都要摄入一些蛋白质（大约60-100克），以维系代谢需要而且，如果条件允许，每餐都摄入一些蛋白质（大约20-30克）是最佳的

4、一名用学生尺量黑板的长，一名学生用米尺量黑板的长发现了什么引出米尺让学生看看用米尺量黑板的长度要量几次，量完后，提问：“用哪种尺量黑板的长度更方便一些”“量操场的长用哪种尺方便些”教师说明：“前面我们学习了长度单位厘米，知道量比较短的物体的长度可以用厘米作单位如果要量黑板或操场的长用厘米作单位就不方便了，就要用比厘米大的长度单位来量今天我们就学习用米作单位量比较长的物体的长度”板书课题：认识米用米量二、自主探究：1、教师拿出米尺告诉学生它的长度是1米并让学生拿出准备好的米尺或1米长的小棍，让学生用米尺和自己的身高比一比，将两臂伸平，用米尺量出1米的长度2、让学生看一看，想一想哪些物体的长度大约是1米

”青春，不是拿来玩耍的，我们比的不是在青春的岁月里谁长得最美，长得最帅，谁长得高，谁家里有钱，我们比的是谁更努力，谁更懂得拼搏对于初三学生的我们来说，有的就是拼搏精神每天学校里最早听见朗朗的读书声的班级是九年级，每天学校里最晚熄灯的教室是九年级当你步入九年级教室，映入眼帘的不是同学们嘻嘻哈哈，而是刻苦努力的模样有时候，我总会停下笔，静静地看着他们，不知不觉中总会被泪水模糊眼睛每一个人天真无邪的笑脸像放电影一般从脑海中闪过，毕业了，总要面临离别相逢是首歌，离别何尝又不是呢，至少在最美好的青春年华里，我和你们一起拼搏过，我无悔有作家说“忙”是一种错觉，会有一种充实感，但这种充实感也会欺骗你但是，我想说“忙”给我们带来的仅仅是充实感，没有错觉，更没有欺骗

茵陈3克、黄芩10克、黄连5克、山栀10克、半夏10克、厚朴10克、枳壳10克、茯苓10克、猪苓10克、泽泻10克、大黄10克加减：热毒炽盛，黄疸鲜明加龙胆草;小便赤涩不利加陈葫芦、马鞭草;热迫血溢加水牛角、生地、地榆脾血瘀 主症：腹大坚满，脉络怒张，胁腹刺痛面色黯黑，面颈胸有血痣，手掌赤痕舌质紫红或有瘀斑，脉细涩或芤治法：活血化瘀，行气利水方药：调营饮(《证治准绳》)当归10克、川芎10克、赤芍10克、莪术10克、延胡索10克、大腹皮15克、桑白皮10克、茯苓皮15克、陈皮10克加减：大便色黄加参三七、侧柏叶;瘀结明显加山甲、地鳖虫，有出血倾向者慎用;苔腻加半夏、苍术红花 肾阳虚 主症：腹大胀满，早宽暮急

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