“五一”假期宅家，很多人手机不离手殊不知，长期错误的手机使用姿势，很可能让您被“手机脖”盯上快来解锁看手机的正确姿势吧看手机，正确姿势盘点 1躺着看手机时，最好借助抱枕等，保持颈部关节稳定，减少颈椎牵拉压力2尽量坐着看手机如果习惯侧卧看手机，尽量调整枕头高度，使头颈和身体在同一水平线，避免头颈向左或向右弯曲，同时选择软硬适中的床垫3半卧位看手机时，颈部肌肉受力虽较小，但长时间低头仍会引起头颈部疼痛因此，建议将手机抬高，使头部与身体在一条直线上，同时做好腰部支撑温馨提示：任何姿势保持过久，都会加重颈椎关节负担日常尽量减少长时间玩手机，多起身活动、多陪伴家人聊天颈椎已经不舒服这样缓解 如果长期玩手机，已经出现颈部酸胀不适，首先要及时纠正不良姿势，改掉长时间低头的习惯

2指导书写“远、看、近、听、春、还” 五、课外延伸，再现情境 师：(充满激情地)这首诗可真有趣呀，短短几十个字就描绘了这么美的一幅景象你们还知道哪些有趣的诗吗(学生扩展背诗，激发喜爱朗读古诗的情感) 师：回家请爸爸妈妈猜今天学的谜语诗，如果猜对了，就画一幅美丽的山水画送给他们作为奖励，并搜集更多古诗参加下周班级开展的“古诗诵读会”小学一年级语文《画》优秀教案二 教学目标 1认识文中5个生字，会写4个生字2理解课文内容，懂得这首诗讲的是一幅山水画3认识文中3对意思相反的词4正确、流利地朗读课文，背诵课文教学重点： 1识字、写字2理解诗句所描绘的画面内容3正确、流利地朗读课文背诵课文教学难点： 理解诗句的意思

——再唱四、新歌学习，唱响大海揭题：《大海啊故乡》导：壮阔、美丽的大海是生命的摇篮，让我们无限依恋，无比热爱所以人们赞美它，歌唱它今天老师就把自己最喜欢的一首歌跟大家分享,听(一)欣赏范唱1．第一遍欣赏，了解歌曲要求：边听边看歌词内容——揭题：老师最喜欢的这首歌是（齐读：《大海啊故乡》）师：作者为什么把大海叫做故乡你能从歌词中找到答案吗——交流，歌曲的情绪如何下面我们再来听一遍歌曲，大家可以轻声跟着哼唱，同时思考歌曲可以分为几个乐段2．第二遍欣赏轻声哼唱，试着划分歌曲的段落交流：可分两个乐段出示段落标记：a b(一般来说相同和相似旋律可归为同一乐段)（二）分段学习我们先来学习a段（出示）1．a段学习请你用lü轻声跟老师的琴声哼唱

十年磨一剑，亮剑习将军茅台集团习酒公司科研人员巧妙地将茅台型和五粮型分型发酵，有机组合，扬长避短，千锤百炼，酿成高档酒品"习将军"：一酒双香，茅台五粮中国白酒泰斗沈怡方先生题词盛赞："多粮和谐共生、浓酱工艺相融、科技人文并茂、健康品味同享"我们习玖商贸公司将秉承"惜缘感恩、务实诚信、追求卓越、担当责任"的理念，以"亮剑无悔，勇往直前"的习将军精神，凭借先进的营销模式，优秀卓著的产品品质，服务于尧城人民"铁肩担道义，大爱写春秋"，帮扶贫困学子、捐赠灾区百姓……大仁大勇的将军精神正传扬四海，惠泽东至为了表达对尧城人民的敬意，值此中国共产党建党91周年之际，在公司隆重开业的大喜日子里，习玖商贸决定好事成双，正式成立"习将军酒助学基金会"，奉献我们爱心、彰显公司的企业文化和理念，为社会公益事业添砖加瓦

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