闻后让学生说说闻后的感受2、让孩子们说说在封面上你看到了什么3、读读语文书中最重要的部分——目录部分请几个小朋友一起读读文章的题目，一边读，一边纠正读音4、仔细看看目录中的这些文章标题，猜猜这篇文章可能会讲个什么故事你是怎么猜的5、读了这些题目，你最想读哪个故事，那就快快翻开书本去读吧这种形式学生感到很新奇，注意力自然得到了很好的调整，心情更是得到了很好的放松，从而课堂气氛就得到了很好的调节孩子们从闻书开始，从封面看起，自由地读读每个单元，每幅图画，每篇课文的题目;我们随心所欲的谈论着最喜欢的课文，谈论着最漂亮的图画，我们一边为即将学到这么多知识，读到这么多有趣的课文感到高兴教室里笑声、读书声不断

同学们，清华为你们搭建了成就梦想的平台，但是梦想的彼岸还需要自己去找寻高中时代，考入清华也许就是你们的梦想现在，当这个梦想已经成为现实，下一站的目标在哪里选择了清华，究竟对自己的人生意味着什么这样的思考或许会伴随你们四年的大学生活在此我想告诉大家的是：选择清华，就是选择了一生的责任从建校之初的留美预备学校开始，清华人就将振兴中华、造福人类作为实现人生价值的毕生追求不久前辞世的钱伟长老学长，最初是以优异成绩考入清华历史系，却在抗日战争爆发后抱着“科学救国”的思想毅然改学物理，最终成为我国近代力学奠基人之一，为科学与教育事业作出了卓越贡献钱老曾说：“国家的需要就是我的专业”现在，我们的国家正处在大发展、大变革的时代，正需要每一个有理想的清华学子，勇敢地承担起肩头的责任：在建设创新型国家和构建和谐社会的大舞台上，成就自己的事业;在奉献祖国、服务人民的过程中，实现自己的价值

67年前，伟大领袖毛泽东主席在天安门城楼上升起的新中国第一面五星红旗，并向全世界庄严宣告：同胞们，中华人民共和国中央人民政府今天成立了回首历史，无数革命先烈为了我们今天的幸福生活前赴后继，为祖国的建立立下不朽的功勋67年来，在中国共产党的领导下，我们伟大的祖国从小贫穷落后到走向繁荣富强，历经艰难险阻，取得了一-个又一个伟大的胜利祖国的强大激励着每一个中国人奋发向上作为新世纪的小学生，今天是祖国的花朵，明天是社会的栋梁，祖国和人民的希望寄托在我们身上，未来属于我们我们应该如何来爱国呢我们首先要做到的是热爱自己的学校学校为我们提供了优良的学习环境，这里的老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮

4大脑衰老表现： 记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠，大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠的情况5免疫力衰老表现： 身体抵抗力低，经常生病，夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%如果不及时睡觉，意味着你的毒素没有及时排出去，长期累积，你的体内环境就会失调，自然规律会被打乱，陷入恶性循环

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