放松功是20世纪50年代由上海市气功疗养所的专家为克服单纯静坐的不足之处，以“松”为核心，以《太清调气经》中的“委身法”、《最正确之健康长寿法》等为蓝本，整理而成的一套既有传承又符合现代文化特征，安全有效，易于推广的功法在五六十年代的第一次全国发展高潮中，放松功作为南方功法的代表与北方刘贵珍先生的内养功一起在实践、教学、科研等方面做了大量工作，并被气功界褒奖为“南北双璧”在随后的几十年里，放松功被广泛地应用于临床，并取得诸多成果如今该功法已被纳入国家中医药管理局向全国推广的15种气功功法之一，也是上海市卫计委与市中医药发展办公室向全市推广的5种中医传统运动试点项目之一

2、文言文阅读练习题：完成《资源与学案》75页的文言文阅读题，进一步提高文言文阅读能力(五)教学后记本节课的知识容量较大，由课内延伸到课外，体现了大语文的教学理念另外在培养学生读写能力的过程中，本着“授之以鱼不如授之以渔”的新课程教学思想，注意教给学生好的学法再者，读写结合也就意味着教材与学生生活的链接，为语文课程的学习注入了活水作业 部分，学生通过完成读后感，对狼及屠户的形象、作品的主题，有了个人的独到见解，也培养了学生的创造性思维还可由学生采用课外兴趣活动形式，评出优秀习作，搞一次专题小论文展览，或向文学类报刊投稿本节课的缺陷，我认为是学生朗读的形式中缺少了个人朗读，因此一些发音、停顿方面的问题可能暴露仍不充分，同时对朗读时一些句子应读出怎样的语气情感仍需揣摩，以培养学生有感情朗读的能力

在北京，还能看到壮观的升旗仪式师：看到这么美好的画面，有什么想要告诉小朋友或老师的吗(北京真美我好想现在就去看看)师：有一个生活在大山的小朋友，他名叫王宝柱，听了妈妈给他介绍的北京，也和你们一样想去看看他是这样说的(齐读课题)想(xiǎng)注意“想”是后鼻音，再读一次课题，交流识记“想”字(齐读课题)【设计意图：让学生观看北京风景图片，激发了学生的学习兴趣，拉近了学生与文本的距离，也很自然地引出了课题齐读课题后，识记生字“想”，分散了识字压力】二、初读课文，认识生字：(17分钟)1、请同学们轻轻地打开书102页，借助拼音宝宝自己读读课文然后把生字宝宝在文中圈出来好了，开始2、检查一下和老师圈的一样吗

老师总结五、根据课文内容运用想象和联想，通过讨论和交流体会本文所勾画的深秋意境附讨论结果：1）枯藤：给人一种荒凉感2）老树主人公联想自己的人世沧桑，给人一种人生暮年的凄凉感3）昏鸦：黄昏归巢，增添凄惨之感（以哀景写哀，衬托凄凉无比）4）小桥、流水、人家、：走上弯弯小桥，看到流水潺潺，人家屋顶炊烟袅袅，由幽雅、安宁、温暖之景，突然撩起主人公无尽的归思之情，景触发游子的“愁”、（以乐景写哀，反衬悲意更浓—）5）瘦马：浪迹天涯之人的精神清瘦夕阳：笼罩整个画面、此为背景6、）断肠、人在天涯：篇末点题人在天涯和断肠的因果关系突出无以名状的浓重归思之情六、引导学生根据以上所讨论的结果，进一步展开想象和联想，拿起手中笔，把这首小令改写为一篇融、记叙、描写、、议论、抒情为一体的散文

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