（说明：导语设计注意中、小学语文的衔接；并用X饱满的语言使学生入境传情）二、通过多种形式的阅读，让学生在自主学习中体会文章内容：1、学生默读课文初次感知课文，教师提出默读要求：（1）结合文后注释理解词义（2）用简洁的语言概括文章的主要内容（指导学生学会看文后注释，注意中、小学语文的衔接；整体感知课文，概括文章的主要内容）学生通过投影复习、反馈文中字词；概括文章的主要内容2、再次默读课文品读文章，提高读书质量，默读要求：（1）在文中勾画出你认为写得精彩的语句（2）找出作者对人生的思考和感悟的句子学生交流：1、朗读自己勾画的认为写得精彩的语句，说出自己喜欢的理由，并试着有感情的朗读，处理好朗读技巧

（）楼（）楼（答案：上下上下）3学习“日月照今古”（1）（出示课件27）观察图片，理解“日”指太阳；“月”指月亮；“今”是说现在，今天；“古”是古代“日月照今古”的意思是太阳和月亮从古代照到今天，永久不变（2）联系生活说说：昨天是“x月x日”，今天是“x月x日”，明天是“x月x日”4拍手读一读（出示课件28）5填一填，背一背（出示课件29）一二三（）（），金木水（）（）天地分（）（），日月照（）（）6识字游戏：看图读生字（出示课件30）（设计意图：一年级的孩子易动，识字方法从“趣味”字入手，看图识字、联系生活识字等，增加趣味性，避免枯燥）四、巩固练习，实践运用找一找你认识的字（出示课件31）第二课时【课时目标】认识田字格，会写“一、二”等四个字和横、竖2种笔画

除了时间以及时长的把握，我们还要学习怎么样科学的运动，以及运动的时候的一些小细节，主要有四点： 一是晨练前应先吃些食物 大部分的人都有一个误区，那就是晨练后再吃早饭，其实这个做法并不科学，因为人体的营养物质经过一夜的消化吸收，因此早上我们的身体身体正处于低代谢阶段，这个时候需要进行营养能量的补充才可以进行运动，所以需要在运动前吃一些东西，垫一下肚子，注意是适量而不是吃到饱，吃得过饱运动会导致身体各部位供血不足，供血不足的最常见的症状就是头晕，严重的会感到心慌、腿软、站立不稳，所以需要在晨练之前吃一点东西补充能量，但是不能过分，吃个三分到五分饱就可以了二是出太阳后再进行晨练 有一些年轻人可能不想晒太阳，所以就很早起床晨练，这其实是不好的，因为在太阳没有出来之前污染物在空气中的堆积比较多，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响，太阳出来之后，这些污染物在空气中进行一定的稀释分解，空气质量就会相对好一些，因此要在太阳出来之后再进行晨练，可以有助于新陈代谢

胃不好的人，身体素质往往较差，同时抵抗力和免疫力一般也比较低，这给身体健康造成的不良影响是非常大的尤其是当肠胃疾病比较严重时，如果不能及时控制病情的话，是有可能导致寿命减短的对于肠胃功能比较薄弱的朋友来说，应当如何做好养胃工作呢想要保证肠胃健康，积极远离以下3个易诱发胃病的伤胃因素1、酒精经常饮酒会损伤人体健康是绝大多数人都知道的生活常识，不过对于酒精到底都能造成哪些影响，很多人了解都不够充分，经常会认为只有肝脏功能会因过度饮酒而受到损害，这种想法是非常片面的酒精的刺激性非常强，经常饮酒会对胃粘膜造成严重伤害，时间长了，是很容易诱发胃溃疡、胃炎、胃癌的所以为了胃部健康着想，大家一定要注意远离酒精

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