今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育2、所以，关于游泳我们要严格遵守“四不”：①未经家长教师同意不去;②没有会游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去(当然，也不能到河塘捞鱼摸虾)3、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应坚持镇静，首先应打110报警，然后进取自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决

水分进入人体内当中，需要肾脏进行分解，这样就会大大加重肾脏的负担，很容易使得肾脏疾病加重四、尿酸过高人群对于体内尿酸过高以及患有痛风的人群来说，过年期间以及日常生活当中一定不要吃腊味食品腊味食品属于高嘌呤食物，很容易使患者体内的尿酸值升高，更会加重诱发痛风症状五、长期便秘与患有痔疮人群对于长时间出现便秘以及患有痔疮的人群来说，如果在过年期间吃很多的腊味，很容易使得便秘与痔疮症状加重在腊味食品不容易被消化，会加重肠道负担，从而导致便秘症状加重而且过多的食盐进入患者体内之后，很容易增高痔静脉丛血压，会使痔疮的出血和疼痛现象加重总而言之，腊味食品虽然口感非常好，但是，对于以上5类人群来说，一定要控制好吃腊味的量

感冒指的是上呼吸道感染，是一种非常多见的疾病，一般是由于感染病毒或细菌导致的另外，如果身体受到寒凉之气的侵袭，也很容易导致患上感冒一旦患上感冒，患者会反复出现咳嗽发烧、咽喉疼痛、流鼻涕、打喷嚏等一系列不适症状，使患者的生活和健康受到较大影响所以在患有感冒之后，一定要给予科学规范的治疗另外，要做好饮食方面的调整，能够促使感冒快速愈合，并且可以提升自身免疫力那么，感冒后到底该怎么饮食比较好呢一、易消化食物为主不管是儿童还是成年人群，患有感冒期间饮食一定要以容易消化食物为主，可以吃流食或者是半流质食物如果出现发烧、咳嗽现象，那么在治疗期间应少量多次进食流质食物，比如米汤在病情有所恢复时，可以少量多次食用粥类以及软面条、面片

（学生上讲台指指出3个角）小朋友们可以跟着一起数她指的对吗好，今天我们就来认识一个新的朋友——它就是刚才我们所认识图形当中的共同的组成部分——角3．板书课题：《认识角》二、操作实践感知，自主建构（一）抽象角——观察感知，建立表象1．师：角在我们日常生活中可多啦，你能找出哪些物体上有角吗找找看（出示课件，辅助学生找到剪刀上的角，钟面上时针与分针所组成的角,以及红领巾上面的角）2师：如果我们把这些实物上的角搬下来，并画在纸上，就成了下面的图形（多媒体抽象出角）师指出：像这样的一些图形，我们就把它叫做角3．认识角各部分名称师：看到这么多角，小朋友们想不想自己动手摸一摸这位同学你上来摸一摸（学生摸角的顶点和边并说出摸的感觉）

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