药用枸杞子10克、麦冬10克泡水饮用或者服六味地黄丸或大补阴丸(熟地黄、龟板、猪脊髓、黄柏、知母、蜂蜜)饮食调理注意饮食调理，可以适当多吃甘、淡、滋润的食品，既补脾胃，又养肺润肠另一方面是补肺气保证合理的营养是补肺气的基础要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝中医称“秋气燥，宜食麻仁，以润其燥”首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等另外，避免各种湿热之气积蓄因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜1、秋梨很好的秋季水果，生吃清火润肺，生津止渴，止咳化痰，适宜于阴虚肺燥，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用

① ;② ;③ ;④【教法说明】例1教学应注意，方程必须是含有未知数的等式未知数的系数是1，可以省写这个1，也是已知数，已知数包括它的符号巩固练习：(出示投影3)判断下列各式是不是方程，如果是，指出已知数和未知数;如果不是，说明为什么① ;② ;③ ;④【教法说明】这组可采用分组抢答形式，用竞赛加分的办法完成以增加学生学习的积极性，如：分成四组，班长记分，教师主持师提出问题：如果设某数为 ，请大家把下面的句子用方程的形式表示出来，看谁做得快(出示投影4)(1)某数的 与1的和是2;(2)某数的4倍等于某数的3倍与7的差;(3)某数与8的差的 等于0学生活动：学生动笔动脑分析得出方程，由一个学生写在黑板上，如：(1) ;(4) ;(3)

奥姆尼波尔公司（OMNIPOL as） 地址：Nekazanka 880/11, Praha 1, Czech Republic 邮编：11000 3亨索尔特公司（HENSOLDT AG） 地址：Willy-Messerschmitt-Strasse 3, Taufkirchen, Germany 邮编：82024 4圣剑军械公司（EXCALIBUR ARMY spolsro） 地址：Kondanska 521/57, Praha 10, Czech Republic 邮编：10100 5SpaceKnow捷克分公司（SPACEKNOW INC, odstepny zavod sro） 地址：Thamova 289/13, Praha 8, Czech Republic 邮编：18600 6

2、抓住重点词语、联系上下文，理解“笨拙”、“不悲观失望”、“不羡慕别人”3、能正确流利地朗读课文，能在老师的指导下，有感情朗读课文中的关键语段4、体会不要因为自己不如别人而感到自卑、失望，要乐观、充满信心唯有努力去做自己应该做的事情，才能感受生活的快乐和美好，才能真正有所作为二、教学重点：1、理解词语“轻歌曼舞”“笨拙”“挪动”“九牛二虎之力”“尽心竭力”等词语2、理解关键语段的意思三、教学难点：通过学习课文，理解“当自己不如别人时，不要悲观失望，而应该做好自己的事情”四、课时安排：两课时五、教学过程：第一课时：一、看图说话，引出课题1寒冷的冬季即将远去，和煦的春风为我们带来了浓浓的绿意，带来了阵阵的花香，还带来了一片热闹的景象

• ·元旦饭店开业致辞3篇
• ·学校开展垃圾分类宣传教育主题活动
• ·感觉烧心怎么办?生活中做好五点，帮助缓解
• ·腔隙性脑梗塞不能吃啥 腔隙性脑梗塞的治疗手段_腔隙性脑梗塞的治疗手段
• ·肥胖的原因
• ·世界儿童日：陪伴几十年的水银温度计，为何会落下“停产”的结局
• ·高血压患者，服用降压药后，遇到干咳、头晕、便秘可能是副作用
• ·中消协提示：抵制“三无”空调产品，拒绝无证施工
• ·木瓜怎么吃
• ·青春华章 丝路逐光｜从“救援尖兵”到“农机能手” 陇原青年用担当书写奋进答卷
• ·颈椎病的自我治疗方法
• ·清华大学教授获意大利“费尔特里内利奖” 系首位获奖亚洲学者
• ·为何医学发达的日本，却叫停女性接种HPV疫苗？医生揭晓答案
• ·乙肝病毒携带者，日常要做好这5点，有利于肝脏恢复健康
• ·军人敬礼礼仪
• ·青稞是什么食物