赤小豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，中医认为本品具有健脾燥湿、利水消肿之功，对于脾虚腹泻以及水肿有一定的辅助治疗作用绿豆则对高血压有辅疗的功效4肾亏：栗子能补肾益气 花生和核桃是熬制腊八粥不可缺少的原料花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用；莲子可补气健脾；枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品；大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效；松子仁能滋润心肺、通调大肠，栗子能补肾益气、治腰酸腿软

I love my brotherMy sister loves meI have a happy family(2)Sister, brother, mom, threeGrandpa, grandma, dad, threeSix and me is familyNEW WORDS：family, grandpa, grandma, dad, mom, brother, sisterB项：MONOLOGUEGirl: LookThis is my grandpa, grandma, dad, mom, brother, and little sisterI love them9补充材料:A项：CHANT(1)1 father, 1 sister, 1 brother,1 grandpa, 1 grandma, 1 mother,1, 2, 3, 4, 5, 6 and me,Together we are a family

__学院，已经成为一次又一次默化在我们心中永远无法抹去的记忆；__校区，将是我们心中永远的圣地无论多美的语言，都表达不完我们对母校的谢意；无论多么动听的声音，都诉说不尽我们对__学院的感恩我们会用实际行动让“__学院”的名字更加响亮谢谢大家大学毕业典礼毕业生毕业致辞篇4尊敬的各位老师、来宾和家长：上午好很高兴能来到你们中间，很开心受邀给青春作证还记得五年前，一位高中生主动请求加我为微信好友，拥有如此年青的好友，让我受宠若惊不过我从来没有得到过他的点赞不过没关系，北大中文男足的曹前锋，足球队长不是“四年没打进一个球吗”我只是没有点赞而已今天到北大数院来，想看看这里有没有青春而睿智的点赞给我我猜我算是数院的好友了，算是同学们的好友了

我们忘不了你们军训时激昂的口号，忘不了课堂上有过的精彩发言，忘不了课下团队活动那种忘我的精神，忘不了教师节你们深深的敬意也许你们曾经厌烦过老师，厌烦过老师的唠叨，埋怨过老师的严厉、不讲情面，反感过老师的批评，但是，请你们理解老师“恨铁不成钢”的心情，理解老师渴盼你们严于律己、立志成才的心愿三年的师生情谊，像一杯淳香的茶，怎能不叫人留恋回味三年里，你们通过不断努力在追寻着自己的理想，一步一步累积着成长的足迹，这些我们都看在眼里记在心里，我们深信你们曾经的勤奋与努力，将会换来你们明天的追求与进步同时你们的进步也正是老师获取成功的最大喜悦在这一千多个日夜里，老师就像父母，我看到有老师的签名上写着：“你们长大了，真的要离开了

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