另外，做瑜伽、芭蕾、健美操这些运动是需要正确的姿势来操练，同时也可以纠正我们的形体2、不重视减压很多人在运动的过程中非常不重视减压，建议有压力的人应该尝试冥想来减轻压力和焦虑当然，你也可以尝试瑜伽，瑜伽是一种缓慢的运动，可以让你达到减压的目的，还可以保持皮肤湿润和光泽3、忽略无氧运动很多人在运动的过程中直接把无氧运动给忽略了，现在许多人做有氧训练只是为了保持自己的体型，或者是减少体内的脂肪但是很多人不知道的是运动必须与无氧运动和有氧训练相结合，单独的有氧训练是完全不可取的，只有中等强度的训练会燃烧你的卡路里，让你看起来年轻有活力4、过度运动长期剧烈运动会对人体产生负面影响，还会使人睡眠时间减少，睡眠质量下降，一个人的休息很重要，大家不必盲目地追求自律，以免耗尽你的精力，不管你多么喜欢锻炼，你都应该及时休息一下

b、斜：在这首诗中应读xiá，意思仍当倾斜解释，这里有曲折不直的意思c、坐：因为;爱：真爱，留恋的意思d、红于：比……更红(4)学生根据小组讨论说说诗句意思(大致了解即可)(5)教师点拨：a、白云生处与白云深处的区别：深：浓厚，浓郁;生：生出，存在(指有白云缭绕的地方，也说明那地方比较高)一个“生”字，形象地表现了白云升腾，缭绕和漂浮种种动态，也说明山很高b、第4句是全诗的中心句，前三句的描写都是在为这句铺垫和烘托诗人为什么用“红于”而不用“红如”因为“红于”不仅点出色彩鲜艳，而且显得更耐寒，经得起风霜考验c、同样写红叶的诗句，古人也留下不少，如“林间暖酒烧红叶”“红树青山好放船”，比较而言，杜牧的写法好在哪儿

(3)李四光回家乡专门考察了这块大石头，终于弄明白这块大石头是从遥远的秦岭被冰川带到这里来的(4)对这块巨石的研究引导他发现了什么重大成果五、交流读后感想1完整地朗读课文2读了这篇课文，大家都会有一些感想，请你和大家交流一下3小结鼓励：孤零零的巨石联系着千万年前地质事件，童年的疑问引发了震惊世界的研究成果，貌似平常的事件不平常，好奇的童心所发现的问题可能蕴含着巨大价值愿小朋友们也有强烈的好奇心，遇事多提问、多思考，不懈探求，去揭开一个个神奇之谜，为国家、为人类作贡献六、板书设计：7、奇怪的大石 头产生疑问李四光(大石头)多方求教学习地质专门考察冰川遗迹——震惊世界三年级语文上册第二单元教案精选范文模板汇总相关

借助学生交流分享快乐的时候，让他们感受到在享受别人给自己带来快乐的时候，给别人送去快乐，自己也快乐适时出示身边人的故事，出示刘翔、莫言、袁隆平等在不同领域取得成就的人，让学生感受到为集体为祖国挣得荣誉的时候，不仅自己快乐，很多人都会为自己感到骄傲和快乐，激发学生的情感取向、形成积极向上的价值观四、总结提升 描绘快乐1留住快乐导入：快乐的时光总是那么的短暂，我们用什么方法能记住这些快乐(手机或者是相机拍下来，可以写下来，画下来)出示课件：这是老师收集到的快乐画面，看了以后是不是很开心今天这节课我们就一起用画笔来描绘快乐2学生绘画3交流展示大家把画举起来，相互说说你的画，互相分享这快乐、美丽的瞬间

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