根据近些年来动物实验的研究证实，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎没有损害的品种，首先为红葡萄酒，其次是黄酒，而白酒是对肝损伤最为严重的第二，喝酒前一定要吃点东西垫底如果提前知道宴会上需要喝酒，在去赴宴之前，一定要在家吃点东西，不要空腹那具体吃点什么好呢一般吃点高蛋白的比较好，例如吃两个鸡蛋，喝点牛奶，豆浆等，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收，避免迅速醉酒另外，还可以先吃点饼干、糕点或者米饭之类的食物，以减少酒精对肠胃及肝脏的损害，减少脂肪肝的发生从酒精的代谢规律看，最佳菜肴应为含有高蛋白和维生素多的食物，比如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等一定要注意，尽量不要用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为这类熏腊食品中含有大量的色素和亚硝酸，与酒精发生反应，不但伤害肝脏，而且会损害口腔和食道粘膜，甚至诱发癌症

知识与技能1、认识12个生字，会写4个生字，认识1个偏旁2、能正确、流利、有感情地朗读课文了解蜗牛爬得慢的特点，认识四季的特点过程与方法学生用喜欢的方式读课文，在集中精读与分角色朗读中积累词汇，体会语感美情感、态度与价值观以小蜗牛为线索，体会四季的变化和特点了解蜗牛爬得慢的特点1、识记生字，正确、流利地朗读课文2、体会四季的自然变化和特点，了解蜗牛爬得慢的特点教师：生字卡片、课件学生：预习课文第一课时1、认读生字，学会正确书写本课生字2、正确、流利地朗读课文一、谜语导入1、导入语：今天老师给大家带来了一个谜语，大家瞧：(课件出示谜语)“没有脚，没有手，背上房子到处走，有谁把它碰一碰，赶紧躲进房里头

让我们亲近文明，表现文明，实践文明，做文明学生，创和谐校园共同迎接文明时代的到来我的演讲完了，谢谢大家做操纪律国旗下讲话稿【篇2】尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好今天我的国旗下讲话的题目是“守纪律、讲卫生从点滴做起”关于懂礼仪，讲卫生，我送给同学们孔子说的一句话——“不学礼，无以立”意思是说：“做人要懂礼仪，有礼貌，不学礼仪就无法立身”礼仪能体现一个人乃至一个国家的素质，礼仪是律己、敬人的一种行为，文明礼仪，不仅是个人素质的体现，也是社会公德的反映中学生做好文明礼仪要从生活中的点滴做起，从学生日常行为规范做起：做到见到老师和来宾要问好;不说脏话，不打架;不损坏公物、不在课桌或墙壁上乱涂乱画、不摘花折枝;着装整洁穿校服;不随地吐痰，不乱扔包装袋或废纸屑，不吃游食，看见垃圾弯弯腰伸出手主动捡起身边一张纸，一个方便袋等等

报告发病数居前5位的病种依次为病毒性肝炎、肺结核、梅毒、猩红热、布病，占乙类传染病报告病例总数的93%同期，丙类传染病中麻风病、黑热病、包虫病、丝虫病无发病、死亡报告，其余7种传染病共报告发病9640例，无死亡病例报告报告发病数居前3位的病种依次为其他感染性腹泻病、手足口病、流行性感冒，占丙类传染病报告病例总数的92%从上面的数据报告我们可以知道现在传染病还是很多的，像性病、狂犬病、禽流感都是高发病，如果不小心防御就很容易感染上，甚至会直接威胁我们的身体健康，所以我们在生活重要重视各类传染病的预防，那么怎么预防各类传染性疾病呢1、控制传染源 控制传染源是预防传染病的根本当一些微生物和寄生虫入侵人体后会潜伏在人体内不断的繁殖，等繁殖数量达到一定程度后就会病发，而这些病菌还会通过人的唾液、精液、血液、粪便等多种途径传染给他人

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