人在照镜子的时候，看到紧贴在牙齿下面所分布着的红色肉质，这就是牙龈它主要通过复层平上皮以及固有层组合而成，既有弹性又很坚韧，起着保护和固定牙根组织的作用因为牙龈没有黏膜下层组织，它直接和骨膜连接在一起，所以没有办法上下、左右移动，如果发现牙龈萎缩，就意味着牙龈出了问题牙龈萎缩大多发生于老年人身上，因为人老了，肌肉组织的弹性和韧性都会减弱，长年使用的牙齿也会变得不再坚固，所以无法更好的相互贴合，再加上牙龈组织的血运减弱，其细胞组织营养不良也会加速老化，使牙龈变得萎缩不过，现实中还有一些年轻人也出现了牙龈萎缩的现象，有的人怀疑是因为刷牙的力度过大引起，这是真的吗刷牙太大力，确实有可能引起牙龈萎缩刷牙是人们每天都会做的事情，有的人非常讲究卫生，在刷牙的时候想要让牙齿更加干净，在刷牙的时候就加大的力度，导致牙龈组织受到过度的摩擦和刺激

正常来说，女性在12、13岁之后会迎来自己的第一次月经，之后每个月月经都会光临一次，随着年龄的增长，女性逐渐进入中年，身体也开始逐渐衰老，到了40、50岁之后，可迎来更年期，这也意味着女性要迎来绝经在绝经之前，女性的月经会出现一些明显的变化，这也是身体给出的提示，告诉女性更年期即将来临，要做好准备了那么，更年期临近时，月经都有哪些变化呢1、月经稀发正常来说，月经每个月会出现一次，每次出血量在30~50毫升左右，如果月经出血量不足20毫升，可以认为是月经过少中年女性发生这一现象，很可能即将要面临停经2、月经周期紊乱更年期临近时，女性的月经周期可发生变化，比如月经常常提前或推迟，月经持续时间缩短或延长，这都是由于体内激素水平发生变化而造成的

人体若出现蛋白质缺乏，会出现哪些危害呢缺少蛋白质的4大危害，以下为你总结第一种危害是机体免疫力低下蛋白质缺乏时，机体中的血红蛋白、免疫球蛋白、白蛋白等含量也会相应出现减少，因此会导致机体免疫力降低，出现浑身乏力、抵抗力下降、容易被外界的细菌和病毒感染，经常生病等状况第二种危害是肌肉松弛肌肉中的组成成分是肌肉组织和肌肉细胞，而血红蛋白、白蛋白等是为其提供氧气的重要载体足够的蛋白质可以满足机体肌肉的需要，如果缺乏蛋白质，肌肉将会导致松弛的状态第三种危害是全身代谢问题机体出现蛋白质缺乏后，皮肤会出现干燥、发黄、无色泽、头发减少等问题，有些人还会出现指甲粗糙、容易断裂，严重会出现皮肤病以及全身代谢降低等情况

且据现在统计，南极的臭氧空洞正逐步增大，地面紫外线辐射增强，皮肤癌发明率上升12亿人口生活在浑浊的空气里12亿人口生活缺水12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝每年地表土壤流失200亿吨森林以每年450公顷的速度消失这些一次又一次的灾难还不足以警示我们，保护环境已刻不容缓了吗所以，为了我们的地球和我们自己，请保护环境吧地球是我们的家，既然我们在地球上安居乐业，就要好好的保护环境，维护生态平衡保护环境，人人有责，让我们先从身边的小事做起吧我的演讲完毕，谢谢大家爱护环境的国旗下讲话3老师们，同学们大家好我演讲的题目是：保护环境，从我做起为了响应政府切实改善人居环境、容貌秩序和发展环境，开展“城乡环境综合治理”活动的号召，我校积极参与建设清洁、整齐、优美的校园环境

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