湿气过重还会加重风湿、痛风等旧疾痛风患者避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，多喝水、不饮酒另外，湿热天气易造成情绪烦躁、身体倦怠运动出汗后可补充淡盐水或果汁，预防低钾血症夏季血压下降 可以停药吗高温高湿天气既容易引发“苦夏”等不适，也让心脑血管面临多重考验不少高血压患者发现到了夏天血压会有所下降，有人觉得症状减轻，就想擅自停药这样做可行吗夏季气温高、出汗多，人体血管自然扩张，很多高血压人群的血压会出现季节性下降大量出汗后如果补水不足，头晕、心慌、胸闷等不适依然高发首都医科大学宣武医院心脏内科主任 尹春琳：夏季血压下降是季节性现象，切勿自行停药或者是减药，部分患者夏天降压药物确实需要调整，但是一定建立在规律监测和医生评估的基础之上

2、验证通过计算学生发现每一组算式都相等师：仔细观察每一组算式，它们有什么特点生:第一组算式运用了乘法交换律，第二组算式运用了乘法结合律，第三组算式运用了乘法分配律3、举例验证师:通过上面的一组例子，能否就说明乘法运算定律在小数乘法中同样适用生：不能师:对，单纯的一组例子并没有说服力，我们需要多举几个例子进行验证同学们你们能仿照第一组的例子，也写出三种这样的算式，并验证是否相等(学生动手写，让学生进行汇报，尽量让多个学生进行汇报，这样例子多了，结论更有说服力)学生汇报(教师有目的的板书几组算式，让学生观察发现，乘法运算定律，在小数乘法中同样适用)师：小组同学相互交流， 你能用一句话来概括你们的发现吗

理解本文记叙的顺序、详略，体会本文优美、精炼的语言3了解本文反映了一种怎样的社会理想【教学难点】了解本文反映了怎样一种社会理想三、教学方法朗读法、探究讨论法、情境设置法四、教学手段PPT课件、图片五、教学过程(一)创设情境，导入新课图片欣赏：云南风景名胜：文山文笔塔、丘北普者黑、富宁驼娘江、砚山裕仙湖、广南八宝田及世外桃源、麻栗坡老山有一群人在秦朝时躲进了一个与世隔绝的地方，从那时候起，这群人就世世代代在这里生活，直到东晋末年才被一个渔人发现这个隐匿了五六百年的神秘地方就是桃花源欣赏完这一幅幅优美的图片，无不让人心生向往今天就让我们一起再访桃花源(二)初读课文，整体感知1检查预习豁然开朗(huò)屋舍俨然(yǎn)阡陌交通(qiānmò)黄发垂髫(tiáo)便要还家(yāo)刘子骥(jì)诣太守(yì)2

我们常常能看到在广场上跳舞的大妈，她们个个脸上洋溢着笑容，她们喜爱跳舞，而且通过跳舞还收获了自己的朋友圈3、调整心态一个良好的心态是我们积极向上生活的关键，也能帮助女性度过更年期有时候我们不开心不是因为遇到了多大困难，而是我们心里想得太多，无限放大挫折从而导致我们变得很悲观特别是在更年期，一定要树立能打败更年期的信心，调整好自己的心态，避免被消极的情绪腐蚀4、均衡饮食饮食要规律，按时吃好一日三餐，多吃一些富含维生素的蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物健康的饮食习惯能够提高身体免疫力，如果情绪很糟糕的时候，可以试试吃点甜食，糖类食物会促进身体分泌多巴胺，多巴胺能让我们身体感受到愉悦，可以适当吃一些，但不能长期以甜食作为主食

• ·约瑟芬·约翰逊《十一月的此刻》分享会在京举办
• ·孩子后脑勺痛，家长拨开头发一看惊呆了，这个季节尤其要注意
• ·妄图在中非友谊中作梗，美国为什么这么“酸”？
• ·茅台五粮液再曝塑化剂超标
• ·莆田系的忽悠大法：这些所谓的妇科病，坑了多少中国女性？
• ·九年级语文备课教案优秀3篇
• ·甲状腺癌应该如何治疗？医生：这些治疗方法，能有效提高生存率
• ·什么是弱碱性溶液 具体讲述一下弱碱性溶液
• ·秦巴风情园万余株月季盛放 游人尽享夏日绚烂
• ·总掉头发，是不是哪天就秃了？秋天脱发的秘密，医生一次性讲明
• ·黑新闻：双汇牌火腿肠吃出一群蛆 好恶心！
• ·英国最大水务企业推出新一轮债务融资以自救
• ·第十一个中国航天日主场活动开幕 多项航天领域重大信息发布
• ·患有高血脂，或引发哪些疾病，牢记这些方法或能预防
• ·家中蚊子到底哪来的？点开视频，揪出家里隐秘的“蚊子老巢”
• ·千万补贴，粤游粤省！速来广东乐享一夏｜政策大白话