图为曾祥博在第45届世赛前训练我深知，涉猎多项技能不难，难的是学深学透我依旧保持高强度训练，对自己高标准、严要求，不断虚心学习、沉淀积累2018年，我在该项目的广东省选拔赛，全国选拔赛集训队6进2、2进1比赛中均获得第一名，成功拿到世赛的入场券在校7年，我不仅度过了最美好的青春，更练就了改变命运的技能——工具车中200多把刀具、50多套量具和30多套工具，我已形成肌肉记忆，能快速准确抽取每道工序所需工具、量具、刀具在工匠精神的指引下，我始终以高速度、高精度完成每道工序图为第45届世赛现场，曾祥博（左四）与选手、教练团队一起加油鼓劲赛场上，较量的不仅是我们选手，更是中国制造的技术实力——比赛所用原材料均为国产

2体会作者的思想感情学习作者仔细观察，生动描写的方法教学过程： 一、开课：你喜欢动物吗在保护动物方面你做了哪些二、初读指导 (1)学生自学生字词 ①自由朗读文章，画出不理解的词②自由交流不理解的字词(可查字典) (2)检查自学效果 (3)学生轻声试读文章(4)逐节指名读文章，讨论：那些地方读懂了三、再读课文，深入思考： 从哪些地方可以看出人与动物和谐相处的朋友关系1之间各种鸟儿从远处飞来，自由的进出，着实饮水，打闹嬉戏2草地上兔子追逐，树林里松树吵架，都是司空见惯的事3我看到前面树林里有一只鹿在哪儿悠闲的吃树叶，它发现我时，只是抬头看了看，照吃不误4大雁是小孩的宠物，小孩也成了大雁的宠物

古人有折柳赠别的习俗，看到柳树就想到分别此时，他们还有心看窗外的美景吗让我们再读这一句（6）一个“劝”字，一个“更”字，生动的描绘出朋友之间那种难舍难分的情（板书：友情）（7）师：这两句中有一个生字：君（师板书）谁能组词（多组几个）四、走出文本，回归现实，练习写话1．这首诗是描写友情的极品，当时曾被人们编成乐曲，这就是著名的《阳关三叠》（师板书）广为传唱尤其后两句“劝君更进一杯酒，西出阳关无故人”更是著名想一下，我们在什么情况下也可以用这两句2．生：……3．师：对，学过的好诗、好句、好词要学会运用用在自己的文章中，可以为你的文章添色4．老师和你们一样也有朋友，在和朋友分别之时，那份伤感，那份痛心，在很长时间也很难恢复，让我们来看这首诗

防胸痹 胸痹类似现代医学的心肌梗死由于寒气收缩，随着血管外周阻力增加，秋季的血压也会逐渐走高，是胸痹患者最的潜在“杀手”，除了适度锻炼如散步、跑步外；晨起喝杯白开水，稀释血液；接受耐寒训练，均能起到较好的预防作用也可常饮活血开痹的开痹饮：枸杞15g、山楂20g，先用开水煎熬山楂2～5分钟，再用煎熬好山楂水冲泡枸杞作茶饮防肤损 秋季皮肤水分蒸发加快，外露部分的皮肤会因缺水会变得粗糙，弹性变小，严重者会产生皲裂因此，洗浴不宜用碱性大的用品要注意皮肤的日常护理，多吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物，能较好地滋润肌肤，美化容貌防感冒 秋天是感冒最容易流行的季节

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