桔子皮粉刷牙，家里平时吃完桔子后，不要急着把桔子皮扔掉，把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，不过不要经常使用一周1—2次就可以了含花生屑，把生花生嚼碎，不要吞下去，含在口里，2、3分钟都吐出来，包裹住牙齿这个时间不能太长，否则把牙齿的牙釉质破坏掉的刷牙后含柠檬汁，提议每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就可以变得洁白光亮必需要有耐心，要坚持因为柠檬酸引起的化学反应可以使牙齿表面的牙垢和色斑分解洗牙，其实洗牙是一种特别好的牙齿保健手段，也是防范牙周病，促进牙龈健康的办法之一来讲提议你每半年进行一次超声波洗牙术不过洗牙不能改变牙齿本身的颜色，不能将原本的黄牙齿洗成白牙齿

一般来说，身体劳累、压力过大、心情烦躁、睡眠不佳等都会导致女性内分必失调，引发肌肤问题，如色斑等因此，日常生活中，女性一定要做好日常的防晒工作，合理安排作息时间，多食用一些防止色素沉积的食物，此外还应选用一些可以淡化斑迹，美白肌肤的花草茶，能有效根除色斑，排毒美肤玫瑰花茶【功效】：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容;且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，长期饮用玫瑰花茶可以降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能【泡法】玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽

3、能写简单的路线说明并了解写信的基本格式教学重点难点：重点和难点：能够听、说、认读句子：Start from the bus stop……Look for me near the door、教学准备：录音机和录音带，本课时的教学挂图教学过程：一、热身师生共唱歌曲“Ten Little Candles Dance”二、预习师生进行日常会话三、新课导入Lets read（1）教师课前安排一名学生站在教室外面充当邮递员，引出句子：This letter is from Sarah（2）教师出示教学挂图说：LookIts Sarahs birthday、How old is sheWhere is her home

电脑演示：由圆柱变成棱柱（三棱柱、四棱柱、五棱柱┉┉），问题3 以三棱柱为例，说出一个棱柱的棱数与底面的边数，侧面的平面的个数之间的关系诱导学生思考：当棱柱的棱柱的棱数越来越多时，棱柱就越来越趋向于什么立体图形（用类似的方法），电脑演示：将圆锥演变成棱椎（三棱锥、四棱锥、五棱椎┉），再由棱锥演变成圆锥通过一连串的活动，让学生掌握从特殊到一般，再有一般到特殊的的认知思想，了解图形之间的相互联系通过对比，确立分类思想并用类比的方法，自主的讨论、归纳，突出重点、化解难点，在轻松的氛围中学习三、练一练（评价）遵循“由浅入深，循序渐进，由感性到理性”的认知规律，依据“主体参与，分层优化，及时反馈，激励评价”的原则，我设计了以下训练题：1、发给学生一些图片或实物，说说手中的图形，是什么立体图形

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