有研究显示，平时多锻炼身体，每周至少进行一次中度至强度的运动，可减少老年痴呆症的发生10社交孤立：有的人老了就脱离社会，很少进行人际交流活动，对周围的事物提不起兴趣，缺少朝气和活力……这样大脑也无法活络起来多项研究表明，社交孤立会使人患老年痴呆症的风险增加11糖尿病：得这种病时间越长，病情越严重，患痴呆症的风险就越高目前，还没发现有任何特定的药物，可改善和控制这种风险12空气污染：空气中的颗粒污染物，可通过心脑血管、淀粉样前体蛋白加工等，来加速神经变性空气污染与痴呆症发病率的增加有很大关系，所以人们要减少空气污染，避免暴露于污染的环境中你老了会不会痴呆以上12种诱发痴呆症的危险因素，可贯穿人的一生

”五．课前准备1教材相配套的教学课件［Unit 1 Let's learn/A］2． 教材相配套的教学录音带3． 教师自制的`单词卡六、教学过程Step1Warming-up1Let’s look and say the names(通过多媒体播放一些卡通图片，分别展示年老，年轻，滑稽，有礼貌，工作努力，聪明，严格等外貌与性格特征，让学生认读，说一说这是谁，怎么样)2Let’s listen and sing”Who’s your teacher”Step2Presentation1学习Main scene（1）出示Main scene中的部分教学挂图，让学生观察WhoWhat are they talking about

丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，滋润肠胃，护胃保胃胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好10、包心菜 想好好养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症11、红薯 红薯具有养胃去积的功效红薯性平，味甘，补脾益气《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用

这是百年大党持之以恒推进全面从严治党的行动指南，对于进一步开创新时代管党治党、兴党强党新局面有着重大现实意义和长远指导意义把握大局大势，决定作出一系列新的重大判断和论断： 指出在革命、建设、改革中先后把党的建设作为伟大工程、新的伟大工程，党的十八大以来深入推进新时代党的建设新的伟大工程，找到“让人民来监督政府”和“自我革命”两个跳出治乱兴衰历史周期率的答案，这是中国共产党的独特创造，永载马克思主义政党建设史册； 分析全面从严治党面临的新情况新问题，明确提出“三个更加艰巨”与“执政能力、领导水平、队伍素质、拒腐防变”这“四大挑战”； 科学总结新时代全面从严治党经验，明确持之以恒推进全面从严治党的7条原则：“坚持服务使命任务”“坚持以党的政治建设为统领”“坚持全面从严”“坚持问题导向”“坚持守正创新”“坚持以上率下”“坚持依规治党”； ………… 决定通篇贯穿习近平党建思想，把党在新的时代条件下探索形成的管党治党方针原则、工作布局、方法路径等落实到思路和举措上，充分体现了习近平党建思想的科学内涵、理论品格和实践要求

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