女人具有特殊的生理现象，其中最重要的是月经和白带因为坐月子等原因，女人容易出现宫寒宫寒会影响月经引起月经不调等问题，或者出现经期浮肿、产后腹痛等症状，严重时会导致闭经、不孕等宫寒即子宫(胞宫)中有寒气，宫寒不是一个标准的医学名词，是一个通俗的说法胞宫泛指女性内生殖器，实际上包括子宫在内，寒是中医学上一个病因名词，与热相对应，寒气常与风、湿等病邪一起致病体内寒气偏多的症状表现有面色青白、手足冰凉、身体怕冷、大便稀溏、腰部冷痛等女性宫寒主要表现在月经上宫寒一般是贪凉涉水、外感风寒、贪食寒凉食物等外来原因引起的问题，中医学上称为实寒，也有肾阳不足引起的虚寒女性宫寒严重，可能会有以下4种表现1痛经月经期间腹痛难忍、甚至腰胁部位也牵涉疼痛，如果在腹部热敷或喝红糖生姜水就能缓解一些，常用的治疗中成药有艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等

夏天的时候蚊虫叮咬的问题非常常见，尤其是在进行户外活动的时候，蚊子这一个磨人的小妖精就会瞅着身体皮肤的空档对大家进行叮咬被蚊子咬了以后会出现红肿以及瘙痒的感觉，有的时候蚊子的毒性比较强，所以痒的感觉非常明显，让人觉得非常不舒适那么被蚊子咬了之后，如何有效快速的止痒呢，其实有一些方法是非常好用的，大家一定不要错过这些方法一、掐十字被蚊子咬了之后，尽可能控制自己不要随意的抓挠，很多人由于瘙痒的感觉比较明显，所以就会大力的抓挠，会导致皮肤的损伤建议大家可以在被蚊子咬的地方用指甲横着竖着掐一个十字，这样止痒的效果就比较明显二、涂抹风油精家家户户都有风油精，风油精在应对蚊虫叮咬时效果非常明显，它的使用感觉比较清凉

板书：训练刻苦 球艺高超 胸怀宽大教师过渡：课文通过这两件事给我们塑造了一个世界优秀二传手的形象，你能结合刚才我们了解的课文内容完成大屏幕上的这个句子吗试试看出示句子：课文通过 、 这两件事，给我们塑造了一个的孙晋芳通过典型事件写出人物的品质，运用在文章当中就会使文章写得很出色同时，在概括文章主要内容时，如果是写人的文章就可以这样概括教师总结：刚才我们抓住了课文中主要描写的两件事，初步了解了孙晋芳接下来，让我们品读课文，相信我们会对孙晋芳有更深刻地了解四、研读课文1、引起学生注意力【出示孙晋芳照片】看，她就是孙晋芳，就是这样一个貌不惊人、个子不高的姑娘，却成为排球场上的灵魂，率领中国女排获得了一个又一个冠军，她到底具有怎样高超的球技

“青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂”心乐之，乐其树木青葱，藤蔓翠绿，摇曳多姿“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依，日光下澈，影布石上”心乐之，乐其潭水清澄纯净“佁然不动，俶尔远逝，往来翕忽似与游者相乐”心乐之，乐其鱼儿自由灵动，调皮可爱无意间发现小石潭这么个幽静美丽的地方，作者自然是激动的，惊喜的2、品读“凄神寒骨”，结合小石潭氛围，感受其“凄”景美人乐，作者是不是流连忘返了呢从哪些语句可以看出来“不可久居，乃记之而去”如此美景却不能长时间的停留，为何“以其境过清”朗读直接表现“其境过清”的句子，“坐潭上，四面竹树环合，寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃”体会作者凄凉悲伤的感情是什么引发了作者心境如此大的变化的呢

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