师：同学们说得很好倒数是表示两个数之间的关系，它们是相互依存的，所以必须说清一个数是另一个数的倒数，而不能孤立地说某一个数是倒数比如5/4和4/5的积是1，我们就说……7/10和10/7的乘积是1，我们就说……(生齐说)4、请你再举个例子和你的同桌说一说(学生活动)5、师：刚才我们认识了倒数的意义，知道乘积是1的两个数互为倒数，而且倒数不能单独存在，是相互依存的根据对倒数意义的理解你们能不能找出3/5和2/3的倒数呢(学生写并汇报师板书)三、探索求一个倒数的方法1、师：我们来进行一个小小的比赛请你写出更多的乘积是1的任意两个数，看谁写得多四人一小组，怎么分工呢(请学生说建议)准备好了吗一分钟倒计时开始

富含氨基酸，氨基酸种类更齐全 青稞内含有18种氨基酸，其中人类必须氨基酸的种类较齐全，常食用青稞有助于帮助人们补充必须氨基酸 5花青素含量高 花青素是植物中的抗氧化物质，能够消除对人体有害的自由基，能够促进心脑血管健康青稞中的花青素含量也很高西藏人民平时爱吃肉，水果吃的也少，多亏了青稞的这些作用才帮他们补充了缺乏的维生素、氨基酸，保护了他们的健康最后来说说，青稞一般可以怎么吃 1使用青稞面来做馒头吃，或者烙饼也可以 我们大多数人不会做糌粑，但是我们可以做馒头啊你可以买青稞来磨面，也可以直接买磨好的青稞面，做馒头蒸馒头吃2使用青稞来熬粥也是不错的选择 做法和普通熬粥是一样的，很简单，你也可以在里面加小米、大米、桂圆、花生、枸杞

可多吃一些高纤维食物，如蔬菜、水果、豆类、全谷物等，这些食物可以刺激肠壁蠕动，减少致癌物在体内停留的时间，从而减少大肠癌的发病风险2、规律运动适当的运动也可以刺激肠道蠕动，从而减少致癌物与肠道黏膜的接触机会，降低肠癌的发病几率而且运动还可以增强免疫力，提高身体的抵抗力，更好地预防癌细胞的侵入3、定期体检大肠癌形成周期较长，如果可以早期发现肠道内的息肉，在其恶化为肿瘤之前切除，可预防肠癌的形成建议高危人群每1~2年到医院进行肠癌筛查，对于预防疾病的发生至关重要总之，大肠癌虽然对健康有很大危害，但如果可以及时发现病情，可大大提高患者的生存率如果生活中出现便血、排便习惯改变、不明原因的贫血、腹部胀痛等症状的，都要警惕大肠癌的发生

记得有人说过，童年是一幅画，少年是一个梦，青年是一首诗，中年是一篇散文，而回首人生，老年人则是一部历史，是一面旗帜，是一道风景……在过去的日子里，老人们为我们社会的进步洒下了辛勤的汗水，作出了无私的奉献;为我们的家庭呕心沥血，任劳任怨，付出了他们的一切……夕阳最美，因为那是一种告别，一种对一天辛勤耕作的告别;是一种期待，一种蓄势待发对下个黎明的期待正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳老人便是这轮美丽的夕阳，人生最美夕阳红，世间最美老年花尊敬老人的家庭是和谐的家庭，尊敬老人的社会是发展的社会，尊敬老人的学校是进步的学校，尊敬老人的学生才是文明的学生同学们，虽然重阳节一年只有一天，但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事，更应该表现在日常生活中的每一天

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