如rú果guǒ患huàn者zhě恰巧qiǎo有yǒu便biàn秘mì的de困扰，可kě以yǐ加jiā大dà青qīng礞méng石shí丸wán的de服fú用yòng量，问wèn题tí便biàn可kě迎刃而ér解jiě看kàn了le上面的de介jiè绍，相信大dà家也yě是shì很好的de知zhī道了le青qīng礞méng石shí的de作zuò用yòng和hé功gōng效xiào了le，我wǒ们men针对duì不bù同tóng的de疾病bìng搭dā配一yī些xiē其qí他tā的de药yào物wù，这样yàng效xiào果guǒ是shì会huì更好，所suǒ以yǐ大dà家也yě是shì可kě以yǐ多duō了le解jiě一yī些xiē相关其qí他tā的de配伍wǔ，这样yàng我wǒ们men也yě是shì可kě以yǐ受shòu到更好的de效xiào果guǒ和hé作zuò用yòng

请同学们回忆一下，当你第一次看见课题时，曾产生过什么问题(归纳并板书：怎么野)你们很会发现问题那这样一来，我们要在课题上加一个大大的问号了谁再来读一读课题既然我们有问题，那我们就在文章中去找答案吧二、疏通字词，理清文章脉落1、请同学们自读课文，再次把文章读通、读顺2、同学们已经读完了课文，我们一起检视一下，看大家有没有和文章中的字词交上朋友(出示幻灯片，齐读字词，重点纠正亘、宨、璞)3、通过初读课文，索溪峪给作者留下了怎样的印象这篇文章的结构很清晰，作者是通过哪几方面去写了索溪峪的“野”三、引学第2自然段俗话说“有山皆成画，无水不文章”，我们就以山开头，看看作者是怎么写出索溪峪的山野之趣的我们学案当中有这样一个问题，第二自然段是从哪三个方面写出山之野的

用横线划出来(1)出示幻灯句：“故事讲完了，教室里又响起了热烈的掌声”指名读，想想：同学们的掌声对英子又说了些什么师：是啊，英子虽然身患残疾，但其他方面并不比正常人差，甚至更出色(2)第二次掌声除了对英子的鼓励外，还带去了对英子的――信任、赞许、羡慕(板书：赞许)5、此时的英子肯定又激动又轻松，她在掌声里一摇一晃地走下了讲台，这与开始上台前一摇一晃是一样吗(不一样)自卑――自信了6、师小结：我们可真替英子高兴，她由原来的“低头躲闪、犹豫，慢呑呑到流泪感激，最后深深地躹了一躬”等一系列的内心变化再次体会英子的内心感受7、指导学生读第三自然段8、分组讨论：从这两次掌声里，我体会到：掌声的力量掌声能让英子由……到……

冬天是一个寒冷的季节，也是一个养生的好时节冬季养生的方法有哪些呢冬季养生，并不是越安逸暖和越好适当的接触冷空气，可锻炼呼吸系统而“上火”的人吃些冷食，也有助于清除积热不可不知的九个妙招适当吃冷食冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都在有暖气或空调的室内，再加上空气干燥，活动量相对不足，容易造成体内积热不能适时散发如再过多食用羊肉、狗肉等温热性食物，易造成体内蕴热，出现“上火”现象，如口腔黏膜溃疡、咽喉炎、便秘、痔疮等因此，冬季，对于肠胃健康的朋友来说，若能根据自身情况，有选择吃点“凉”的食物如凉菜、性“凉”的食物或喝点凉开水，不但无害，反而有益，也不失为一种冬季保健方法别拒冷空气冬天不少人会终止健身活动

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