长时间的托腮会使脸部把重心转移到一侧，皮肤受到了外力的拉扯更容易滋生皱纹，让人看起来越来越丑五、低头玩手机现在的人们使用手机的频率越来越高，在玩手机的时候长时间低头就会使颈椎的压力增加，长时间下来就会导致颈椎骨变成，让人患上颈椎病颈椎病发生之后若是没有得到及时治疗就会使人的颈椎发生变形，不仅容易压迫神经根，使人的身体发生缺血、缺氧的情况引起不适，还会使脖子变得往前倾，下颌的线条变得越来越不明显，形成双下巴六、久坐不动白领、司机、工人等职业人员因为工作的原因需要长时间的坐着，经常一坐就是一整天，这样就会导致身体得不到充分的活动，容易使体质下降，腰椎、颈椎变形；让人看上去含胸驼背，大腿以及腰部的脂肪大量堆积，人的气质变得越来越差

3．介绍盘秤的使用办法4．让学生称出一个苹果和一本数学课本的重量，初步学会认秤三、建立“千克”的概念1．让学生称出1千克的苹果和1千克的盐2．提出问题，使学生知道因为苹果的大小不一样，因此每组称得的1千克的苹果的个数也不一样，而1千克的盐都是2袋的道理3．让学生感受1千克的重量4．让学生互抱对方感受比1千克重的重量四、建立“克”的'概念1．提出问题，使学生在动手实践中发现比较轻的物品（比如豆子）用盘秤称不出来，引出天平2．课件介绍天平的使用方法及生活中用天平称的物品3．教师拿天平演示称2分硬币的方法4．让学生每人把一个2分硬币掂一掂，并在小组内谈感受5．让学生通过掂、比、称， 感受100克、300克、500克、1000克的重量，为后面的巩固练习提供丰富的表象

心安理得：自信事情做的合理，心理很坦然不容质疑：不允许有什么怀疑，指真实可信一视同仁：同样看待，不分厚薄二、导入新课让学生根据课堂准备展示漫画，解说故事内容(教师提议：看漫画的内容是否与课文内容相符，看谁画的最好，看谁表达的最精彩)学生交流科幻小说和作者的相关知识三、阅读课文，整体感知学生说说文章的标题“喂──出来”是什么意思(相互交流看法)学生质疑，小组合作讨论，共同解决问题1文中的故事是否真实明确：不会有这样的一个无底洞，但有生活的真实性在里面2你认为故事围绕的话题是什么明确：环境保护问题3洞真的是无底的么明确：表面上是，正象我们的地球，表面上无边无际，实际上已经不堪重负4题目用“喂──出来”有什么作用

不仅如此，医学专家提醒，二手烟的危害比直接抽烟还大，因此为了自己和家人的身体健康着想，我们一定要远离烟草2熬夜想要预防癌症，还要保证作息的规律，在睡眠充足的情况下，能够提高身体的免疫力，如此便能对抗病原体入侵再加上一部分癌症是小的疾病持续发展所导致的，如果平时睡眠不足或者长期熬夜，便会使免疫力低下3久坐不动在长时间坐着的时候，人体的颈椎和脊椎不仅会承受很大的压力，而且还会降低肌肉的韧性，从而容易出现颈椎疾病，尤其是男性，久坐不动会导致下体血液循环出现阻碍，从而增加患前列腺癌的几率总的来说，癌症并不是悄无声息到来的，大多和我们生活中的习惯有关系，如果想要达到预防癌症的目的，一定要避免熬夜久坐不动以及抽烟的行为

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