诗人在诗中一步步地深入表现林肯的功勋，使人倍感诗人对林肯的推崇之情(2)诗人对林肯的个人感情在第1段中，诗人将林肯称为“我的船长”、“我们的船长”，这时他流露的是战士对统帅、水手对船长的敬仰之情在第2、3段中，诗人的感情进一步深入，他深情真挚地称林肯为“亲爱的父亲”、“我的父亲”，表现诗人深厚的父子般的感情这样的深入变化使诗人的感情更加浓郁深重，在第1段中只是为失去领航人而悲伤，在第2、3段中则是为失去慈父般的亲人而惨痛，称谓的变化体现了诗人感情上的深入(3)诗人对林肯的悼念之情在第1段中，诗人对于林肯之死，只是客观地叙述道：“甲板上躺着我们的船长，倒下来了，冷了，死了”，林肯之死的突然，使诗人在震惊中感情麻木而没有感到过度的悲伤，只是当作一件客观事件来接受，来陈述;在第2段中诗人从震惊中惊醒，悲伤涌上他的心头，但是他在感情上不能接受这样的现实，他不肯相信船长已经死去，他呼唤“亲爱的父亲”，他用“手臂把”船长的“头支起”，他宁肯相信这是“在一场梦里”，他对船长仍用“你”来称谓，表示船长和他一样，仍是在人世间活生生的人，只是暂时“倒下来”而已;在第3段中，诗人不得不接受这惨痛的现实，他不得不承认船长已经感觉不到自己的手臂，船长“他已经没有知觉，也没有脉息”，自己支起船长的头呼唤也无济于事，于是他只好放下船长，“踏着悲哀的步子”在“甲板上走来走去”，诗人忍受“他倒下了，冷了，死了”给自己带来的悲痛

5）帮助某人做某事6) be good for7）be good at =do well in8）be good to sb9) 和…相同与……不同不同: (n)differenceegThere are many (不同点)between the two pictures10) although虽然，尽管,引导让步状语从句，与 同义，但不能与 同时出现在一个复合句中，可与still, yet同用11) 保持健康： = be in good health =keep/ be healthy4．拓展创新注意sometimes与几个形似的词的区别Asometime是副词，意为“在某个时候”，“某时”B

和学生一样，老师也有愧疚和遗憾有人说：“教育永远是一门有遗憾的艺术”但这并没有减轻我内心的负担，因为我知道，虽然你只是我的一个学生，但对你和你的父母来说，这就是全世界有时候我们会后悔：如果当时能换个方式处理，如果学生的问题能早点发现，如果那天我们和他们在一起有时候我们恨：恨自己笨手笨脚，无法更好的说服你，恨自己无知，无法更好的改变你，恨自己目光短浅，无法更好的成就你但是一切都过去了，一切都不可逆转这里，像学生一样，老师既高兴又骄傲教书育人是人生的一大乐事也许老师平时对你的激励近乎苛刻，但今天我要告诉你一句肺腑之言：同学们，你们是老师最优秀最优秀的学生我们自豪的是，“善如水，因德因德”的精神能在你身上彰显，“民族文化，多技能”的目标能在你身上实现；我们感到骄傲，因为你充满活力和个性

可是在爬楼梯的过程中，髋关节、下肢的承载负担也比较大，容易引起髋部疼痛，加速髋关节的退化，尤其是一些患有心脑血管疾病的老年人更不适合爬楼梯锻炼身体二、暴走有的人觉得跑步会让人很快就感觉到疲劳，容易选择暴走这种锻炼方式，在暴走的过程中，腿部的关节、骨骼、肌肉得到锻炼但是长时间暴走也会导致关节部位过度磨损，容易引起关节炎，使骨骼功能退化、衰老三、频繁的锻炼锻炼身体也要适度，并不是高负荷、高强度的锻炼就可以让人的身体变得更加强壮，若是过度频繁的锻炼不仅容易损伤到肌肉、韧带、骨骼，还会导致血液里面的皮质醇含量增加，血糖值上升久而久之，皮肤的弹性也会变得越来越差，使人长出皱纹大家在锻炼身体的时候要注意劳逸结合，不要使身体过度疲劳后影响到工作和学习

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