6、衣、食细节要注意春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻要减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等7、切莫讳疾忌医由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大同学们，我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战

未来，台盟将赓续红色血脉、传承爱国爱乡光荣传统，不忘初心使命，积极履职尽责，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业贡献新的更大力量曲目编排上，音乐会既有《歌唱祖国》等红色经典，也穿插了《山丹丹开花红艳艳》等地方曲调《外婆的澎湖湾》《阿里山的姑娘》等台湾民间歌曲引发观众共鸣，现场气氛热烈中央音乐学院管弦系党总支书记陈光接受采访时表示，这是该系首次来到台盟中央机关演出他期待以此为契机，带领师生重温红色记忆，厚植家国情怀台湾民主自治同盟于1947年11月12日在香港成立本次音乐会是庆祝其成立79周年的专题活动之一，由台盟中央宣传部、中央音乐学院主办，中央音乐学院管弦系及教师党支部承办(完) -->

4、柚子：秋冬季节的柚子最好吃，具有润肺清热的效果柚子里面的维生素C非常多，其尝起来有点酸酸的，能够有效化痰止咳、消肿止疼，很适合咳嗽患者进食的大家可以进行进食，也可以将其榨成汁，效果都是一样的5、柿子：有清热止咳的作用，所以，出现咳嗽现象的患者朋友可以在平日里的时候多吃吃相关研究发现，常常吃柿子还有祛痰镇咳的功效不管是什么原因造成的咳嗽，都是可以通过吃柿子来缓解的6、猕猴桃：里面的营养成分非常多，因此，其又被叫做水果之王它里面有着数十种氨基酸和矿物以及维生素，不但能够有效改善咳嗽情况，而且还可以增强免疫力有咳嗽现象的患者朋友不妨吃上几个猕猴桃吧，效果挺好的7、梨：里面的水分和营养元素非常丰富，在咳嗽的时候吃点梨子，能够有效改善咳嗽现象

Is there any fish in the fridgeAre there any chicken legs in the fridgeDon’t we have any eggs in the fridgeWhy do they go shopping跟读直至读熟让个别学生进行对话演示Step 4 shopping list[课件展示]教师点击图片播放影片让学生观看，教师点击播放录音让学生跟读根据课文的购物单自行设计一个自己的购物单， 教师让个别学生读出自己的购物单，互相比较看看谁设计的购物单最合适Step 5 practice[课件展示]在学生之前设计好了购物单的情况下，老师让学生观看课件中的超市图片，假设学生在周末和父母去市场买东西

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