一、肾疼的时候应该吃什么最好 (1)海参粥海参粥:水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等(2)枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥:枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等(3)苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等(4)鹿角胶粥:鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量

这是一幅多么热烈欢快的晨景，又是一幅清静幽寂的暮景三种美交替出现，构成一幅美丽迷人的山水画轴教师根据学生讲解归纳成板书：意境美“高峰入云，清流见底”极写山之高，水之净，用笔洗练，俯视与仰视，白云高山流水三重景物，境界清新“两岸石壁…四时俱备”用平远和高远的视角极目远眺，青翠的竹木和五彩的山石相映衬，呈现出一派灿烂辉煌的气象，在清爽宜人的画卷上平添了万物勃发的生命力“晓雾将歇…沉鳞竞跃”由静景转入动景的描写通过描写朝与夕两个特定的时间段的生物的活动，为画面增添了灵动感，传达了生命气息以上内容可以让学生根据自己的爱好，或写，或画，或说，或唱，让学生充分展示自己的才能2 、“一切景语皆情语”，本文作者是如何以景传情的

（1）她是怎么上去的（2）英子犹豫了一会儿，她在想些什么师：是呀，不知道该怎么办，拿不定主意，这就是犹豫英子有太多的顾虑，太多的担心，但她又不能不上去，此时的英子内心充满着痛苦、无助，甚至快要哭出来了能读出这种心情吗（三）感受开朗自信的英子1、师：这是英子第一次在全班同学的注视下走上讲台，这也是英子第一次战胜自己，从那以后，英子变了，变得怎么样呢请小朋友们自由读读第四小节2、除了书上讲的，还有哪些变化师：我们为英子的变化而感到高兴，为英子能从自卑感中解脱出来而感到喜悦，让我们带着这份喜悦读读这小节四、再读来信拓展亮点1、以前的英子忧郁自卑，现在的英子开朗自信，是掌声改变了她，让我们再来重温这次掌声吧

和你的同桌说一说(6)完成“想想做做”第1题(认线段)师：你们说得真好小朋友们已经认识了线段，现在请大家来当小判官：你能判断下面的哪些图形是线段吗交流：让学生说说为什么是线段或者不是线段引导学生从线段的两个基本特征来说明(7)小结：把线拉直，两手之间的一段可以看成线段线段的两个特点：1、线段都是直的2、线段有两个端点交流自己对线段的看法三、动手操作，认识线段(1)你会画线段吗1我们已经认识了线段，那你能自己画一条吗2交流：你用的什么工具，怎样画的3你能画一条比刚才更长或者更短的吗课后小结这节课我们认识了线段，你能说说线段有什么特点吗特征：(1)线段是直的;线段有两个端点(2)线段可以量出长度对本节课的学习做一个简单的回顾整理，形成基本的知识网络，整理学习思路，明确线段的特征和画法

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