今天是第39个国际禁毒日，记者从公安部了解的最新数据显示，今年1至5月，全国共破获毒品犯罪案件12万起，抓获犯罪嫌疑人18万名，缴获毒品107吨各地深化“拔钉追逃”，抓获潜藏境外的涉毒逃犯49名，其中国际刑警红色通缉令逃犯2名、公安部A级通缉逃犯2名各地禁毒部门全面深化预防教育、监测预警、戒治管控措施，同时部署开展涉麻精药品等成瘾性物质违法犯罪打击整治，严打涉毒迷奸犯罪和“上头电子烟”违法犯罪，破获涉麻精药品犯罪案件4795起，抓获犯罪嫌疑人7724名，缴获麻精药品79吨，有力遏制蔓延势头深化“笑气”、丁烷等非列管成瘾性物质治理，加强部门协作，严密行刑衔接，共破获相关犯罪案件1234起，发现滥用人员5

据不完全统计，现今在我们国内发行的报纸大约有2100多种正如大家介绍的，在我们身边也有着很多的报纸这么多报纸，我们都能把它们拿来读一读吗一方面，可能经济上不允许；另一方面，书报本是我们利用闲暇的时间来读的，所以我们根本没有时间和精力去读这么多的报纸因此我们必须从众多的报纸种选择适合我们的报纸来进行阅读3、平时你最喜欢读什么报纸通常有几个版面各版面是怎样分工的你平常喜欢读哪几个栏目的（取出报纸在小组内交流，并推荐一名同学准备班级中交流，教师准备好4版、8版、12版、24版等版面的报纸）（设计意图：在这个活动板块中，还安排了让学生联系生活实际说说：你最喜欢读什么报纸通常有几个版面各版面是怎样分工的

2、如果你经常胃寒喝姜茶鲜姜是具有辛辣味道的温性食品，有中等强度的散寒发汗作用，经常服用可以使体内的“正气”处于激发活跃状态，起到较好的御寒作用饮用时可以加一些蜂蜜、红糖，或者市场上有现成的甘蔗姜茶，每天早上喝一杯，全身都会暖暖的3、所有人都可以做的捏脊捏脊要互相做，这是一个冬日里你和他彼此关心的好机会脊柱两侧是膀胱经的位置，风寒之邪通常从后背侵入人体，因此膀胱经就是人体在后背的一个大栅栏捏脊要从下向上捏，用双手拇指和食指交替捏如果你怕捏不好，也可以用瓷勺刮脊柱两侧，每天5分钟即可揉搓大腿外侧人体的胆经是容易受寒、积寒的部位，大腿外侧就是胆经经过的路线，每天搓搓这里可以驱散寒气胆经有个很容易找到的标志，沿着裤子缝搓就可以了

“没有规矩，不成方圆”，良好的纪律是学好科学文化知识的保障作为一名学生，更要严格遵守我们学校的各项规章制度，切实做到：诚实守信，礼貌文明;仪表整洁，热爱劳动;遵守公德，爱护公物;勤劳俭朴，孝敬父母;严于律己，关心他人;团结友爱，热爱学校良好的纪律也是创造和谐社会的条件当垃圾不再因我们乱扔而成为肮脏点缀时，爱护环境幻化成一种如紫罗兰般清恬的文明;当关门声不再因我们的猛力而成为震耳噪音时，珍惜公共物质变成一种如茉莉般甘香的文明;当一切违纪犯法活动从我们行为档案里删除时，规范合格蜕变成一种如康乃馨般成熟的文明;当诚实守信不再因我们忽略而仅仅是一个词汇时，实践诚信脱身成一种如百合般怡人的文明我国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，中华民族历来以“礼仪之邦”著称于世，五千多年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，还形成了讲文明，懂礼貌的传统美德

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