人们常说眼睛是心灵的窗户，但是现在有很多人由于不懂得科学用眼、爱护眼睛，心灵的窗户已经变得一片朦胧有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为中国眼我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人我国的近视人数达到了1000万保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：一、一好认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头三、三不：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字

理解众数的含义，学会求一组数据的众数，理解众数在统计学上的意义2根据数据的具体情况，选择适当的统计量表示数据的不同特征3进一步提高学生的统计技能，增强学生的统计意识教学重难点教学重点：认识众数，理解众数的意义及作用教学难点：众数和中位数平均数的相互区别，在具体情境中如何选择恰当的统计量表示一组数据的一般水平教学过程(一)复习旧知1、回忆平均数及中位数的求法，指生回答2、求下列这组数据的平均数和中位数生独立完成后课件出示(二)完成例11出示例题：五(2)班要选10名同学组队参加集体舞比赛下面是20名候选队员的身高情况(单位:米)132 133 144 145 146 146 147 147 148 1

如果经常泡脚做脚部按摩，可以放松身心，对身体有良好的保健功效有助于缓解头痛感冒时，把双脚浸入到40℃的热水中，约15-20分钟，能够缓解头痛症状这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛泡脚的要点你需留心泡脚水温不宜超过40度有人认为用很热的水把脚泡得通红可以达到养生的目的，并认为水温越高效果越好事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂温暖身心的冬日泡脚计 这些要点你需注意泡脚时，水量要没过脚踝泡脚时，水量没过脚踝才能使双脚的所有穴位浸泡在热水中，达到养生的目的

图为国家一级重点保护野生植物红豆杉(资料图)湖北长阳崩尖子国家级自然保护区 供图 调查数据显示，保护区现有维管束植物183科844属2261种，其中野外实地科考确认物种达1548种；查明国家重点保护野生植物59种，包括3种国家一级重点保护野生植物、56种国家二级重点保护野生植物；发现中国特有种植物达320种、中国特有属达30属据介绍，部分特有物种的发现，证明了保护区地理位置的特殊性如国家二级重点保护野生植物马蹄香，是过渡带的代表性植物，该物种在湖北发现于大巴山脉，此次在湖北武陵山区的首次发现，进一步印证了长阳崩尖子保护区作为两大山脉生态过渡枢纽的特殊区位价值图为鄂西佛肚苣苔(资料图)湖北长阳崩尖子国家级自然保护区 供图 长阳崩尖子保护区相关负责人表示，此次资源调查不仅厘清了保护区植物资源全貌，补齐了武陵山区核心区域生态调查短板，也对守护长江流域中上游生态安全、保护华中地区特有植物种质资源、推动区域生物多样性高质量保护具有重要示范意义

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