手指甲能够反映人体的健康情况，如果出现手指甲凹凸不平的情况，很有可能是由于身体的某个器官出现了问题但是由于大家对这种原因不太了解，所以往往没有引起重视，也不知道需要怎么进行治疗，所以在日常的生活中，我们应该多多学习有关于手指甲凹凸不平的知识，这对维护身体健康有很大的帮助那么手指甲凹凸不平是缺什么呢患者出现手指甲凹凸不平的症状，很有可能是由于维生素和铁元素缺乏所导致的，也有可能是患者发生了肠胃炎症性病变，这两种情况都会严重的危害患者的身体健康，所以我们一定要引起重视患者应该及时的去医院进行微量元素检查，千万不要拖拖拉拉耽误病情，以免引起症状进一步的加重那么手指甲凹凸不平应该怎么办呢患者在进行检查之后，如果确定是由于缺乏维生素和铁，那么就可以在医生的指导之下服用一些补充维生素和铁的补剂进行治疗，这样可以有效的缓解患者的症状

4、失眠血压持续性的升高还会导致大脑皮层的自主神经功能紊乱，由此使得患者有入睡困难，容易被惊醒以及做噩梦等表现而若使睡眠质量不够好，又会导致第2天的血压明显波动，进而形成恶性循环，时间久了甚至诱发高血压并发症5、心情莫名的烦躁如果没有外在因素的影响，但是近期总是有想要发火以及情绪低落等表现，也有可能是血压水平较高引起了植物神经功能失调的后果，由此一来患者就会表现得特别没有耐心总而言之，高血压虽然是临床上常见的慢性病，但它的危害程度却很高，轻则由上文中提到的5个异常表现，日积月累的情况下，甚至有可能引起心肌梗死，冠心病等并发症正是如此，大家必须要多留意，哪怕只发现一个异常，也得重视起来，尽快就诊，这样才能防止病情持续加重

第一课时[教学内容]信息窗1、自主练习1[教学过程]一、导入新课下面老师给大家猜一个谜语：一位先生在南极，不怕冰天和雪地，身穿黑色燕尾服，里面套着白衬衣这位先生是谁呢(企鹅)它生活在哪里(南极)谁能为大家介绍一下南极(学生介绍)大家愿不愿意多了解一些有关企鹅和南极的知识呢那可要听好了(P19)现在，南极的小主人欢迎同学们到冰雪覆盖的美丽的南极大陆上做客(出示挂图)你看到了什么能告诉大家南极的小主人都有谁么(板书企鹅、海豹、贼鸥)二、新授(一)教学红点标示的内容1、数一数(1)仔细观察图，你能提出哪些数学问题(企鹅、海豹、贼鸥各有多少只)(2)咱们先来看一下企鹅，这么多的企鹅，大约有多少只呢同学们想怎样来数呢

根据学生回答随机板书主要内容2、着重强调;一个数各个数位上的数字之和能被3整除，这个数就能被3整除三、质疑再探(4分钟)1、学生质疑教师：对于本节学习的知识，你还有什么不明白的地方，请说出来让大家帮你解决2、解决学生提出的问题(先由其他学生释疑，学生解决不了的，可根据情况或组织学生讨论或教师释疑)四、运用拓展(11分钟)(一)学生自编习题1、让学生根据本节所学知识，编一道习题2、展示学生高质量的自编习题，交流解答(二)根据学生自编题的练习情况，有选择的出示下面习题供学生练习1、判断下列各数能不能被3整除，为什么72 5679 518 90 1111 203732、58 115 207 210 45 1008有因数3的数：( )有因数2和3的数：( )有因数3和5的数：( )有因数2、3和5的数：( )让学生说说怎么找的

• ·高钙蛋更有营养？毛鸡蛋能补身？关于鸡蛋8件事，吃之前要了解下
• ·六斤榴莲称出近十斤重！我们身边到底藏了多少“鬼秤”？
• ·中国驻塔吉克斯坦使馆提醒在塔中国公民避免前往南部边境地区
• ·葛根粉的作用与功效
• ·apu是什么
• ·三年级上册英语教案人教版优秀5篇
• ·杭州名菜：秦始皇斩鱼丸
• ·肥胖的人，若不注意这些问题，肥胖或一直困扰你，要注意
• ·经济新脉动：“美食经济”有多“香
• ·痛风的人能吃鸭肉吗 痛风病人怎样吃鸭肉
• ·冬季养生食谱家常菜做法：老人小孩都可以吃！
• ·定了！国足将于6月9日在浙江金华迎战泰国队
• ·住建部：各地要系统推进“好房子”等“四好”建设
• ·女朋友总爱抱你？其实能让她减轻压力，单身狗：我拥抱大树
• ·广西平乐县绿色生态莲藕上市采收忙
• ·出现6个症状提醒你血压太高了！再不控制，脑溢血找上门！