2、酸枣仁 酸枣仁味甘酸性平，其中含有大量的维生素、有机酸等成分物质，具有一定补肝、宁心以及除烦等作用，将其与麦冬一起搭配使用，可以起到会较好的缓解失眠的作用3、百合 百合和麦东的功效比较相似，具有很好的养阴润肺、清心安神的作用，一起搭配进行饮用，对于改善人体失眠具有一定好处麦冬泡水放多少比较好麦冬不仅含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，还有强阴益精、消痰止咳、泻热除烦的功效注意麦冬不能过量食用，以免对胃肠道造成影响，引起腹泻、恶心、嗳气等症状，建议麦冬泡水用量在5~10克左右吃麦冬注意什么1、不宜过量 麦冬虽好，但毕竟是一种中药材，是具有一定药性的，因此生活中不要过量吃麦冬，避免导致其身体亏损，其次麦冬性寒，过量吃还可能会导致其寒气加重

活动过程1、可爱的蛋宝宝教师：爸爸带宝宝出去玩，他们在小河边发现了一些可爱的蛋宝宝你认它们吗教师分别出示鹌鹑蛋、鸽子蛋和鸡蛋，请幼儿辨认2、谁轻谁重教师：宝宝想知道它们哪个轻哪个重，你知道吗请幼儿猜测、比较蛋的轻重，并讲述理由教师分别引导幼儿比较鹌鹑蛋和鸽子蛋、鸽子蛋和鸡蛋的轻重，请幼儿将蛋放在天平上称一称，了解它们谁轻谁重教师：现在我们知道了鸽子蛋比鹌鹑蛋重，鸡蛋又比鸽子蛋重，那么鹌鹑和鸡蛋谁轻谁重呢你是怎么知道的启发幼儿从鹌鹑蛋、鸽子蛋和鸡蛋三者的轻重关系上进行推理3、幼儿操作活动给重的打勾观察画面上小动物坐跷跷板的情景，感知动物的轻重，认读字：轻、重目测下面的三个动物，请你给最重的动物打勾

据日媒报道，近日，相关检测机构认定，在日本网络上热销的一款“新鲜母乳”实为极少量母乳与奶粉和水勾兑而成，其细菌含量更是严重超标日本医疗机构相关人士指出，让婴幼儿喝这样的奶制品将“十分危险”检测结果显示，这种所谓的“母乳”含有正常母乳中并不会有的β乳球蛋白，其脂肪及乳糖含量也只有正常母乳的一半左右，细菌含量更超过普通母乳的1000倍专家指出，一旦婴幼儿饮用这种“母乳”，其患上败血症的风险也会大大增加专家怀疑这种乳品是在极不卫生的环境下制造出来的，即便是健康的成人引用都会对身体造成不小损害对此，日本厚生劳动省相关部门回应称，目前该国还没有专门针对母乳贩卖的相关规则与标准但对于这种卫生上存在问题的伪造“母乳”，鉴于其触犯了该国食品安全卫生法的相关规定，因此应禁止在市场上交易

情感态度与价值观目标： 学会与人合作，培养合作、交流的意识，体会数学与生活的密切联系教学重点：让学生经历收集和整理数据的过程，认识简单的条形统计图教学难点：能根据统计图中的数据提出问题、解决问题,并依据信息作出判断和决策二、说教法和学法一年级学生年龄小、好动、自制力较差，教学应尽可能有趣味性，可以活动和游戏为主因此，我主要采用情境教学法、激趣法、鼓励探索、引导发现的教学方法，指导学生学习本课的内容，力求突出学生的主体性，同时也注重教学内容的生活化学生的学习活动不仅是为了获得知识，更重要的是掌握学习方法，提高学习能力在整个学习活动中，我引导学生运用多种学习方法：动手操作、自主学习、合作交流等，我把学生分成5个学习小组进行交流活动，并以奖奖品的形式激励学生，同时也为课堂的练习作铺垫

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