今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育2、所以，关于游泳我们要严格遵守“四不”：①未经家长教师同意不去;②没有会游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去(当然，也不能到河塘捞鱼摸虾)3、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应坚持镇静，首先应打110报警，然后进取自救：(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决

你们说，神不神奇(神奇)其实，数学还有许许多多的奥秘正等待着你们去研究和探索呢加油吧同学们老师期待你们更精彩的表现下课板书设计：5混合运算7+4×3 先算乘、除法=7+12 后算加、减法=19二年级下册数学教案人教版篇5教学目标：1知识与技能：掌握两级混合运算的运算顺序，并能够进行正确运算2过程与方法：通过情境理解乘加的运算顺序，通过知识迁移应用到除加或除减混合运算，学会解答两级两部混合运算3情感态度与价值观：培养良好的学习习惯和数学的意识教学重点：掌握含有两级的两步计算方法，并能正确计算教学难点：知道混合运算的运算顺序教学过程：一、 激趣引入教师：同学们，春天到了，看公园多美啊你们想不想也到公园欣赏这美丽的景色呀

不吃饭只吃水果，真的容易瘦吗不吃饭只吃水果，在短期内确实会出现明显的瘦身效果水果当中含有的膳食纤维、维生素含量非常多，但几乎不含蛋白质以及脂肪等成分而膳食纤维和维生素会加速体内一些脂质成分的代谢，有效达到帮助瘦身的作用对于减肥人群来讲，不吃饭只吃水果的话，在短期内确实会起到快速减掉体重的作用但值得注意的是，若长期不吃饭只吃水果，最终却会迎来一个结局----体重不降反升，甚至是快速反弹的现象由于体内长时间缺乏碳水化合物、脂肪、蛋白质等一系列营养物质，就会严重影响到人体的基础代谢率体内的一些糖类以及脂肪无法被正常代谢掉，就会转化为脂肪储存在身体当中，从而出现不瘦反胖的现象而且由于长期食用大量水果，会导致血糖值升高，从而导致身体内的降糖程序被启动

在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女，长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献；在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型；不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象孔子云“已所不欲，勿施于人”文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响，人与人之间应该建立一种现代化的文明和谐的人际关系还记得中央电视台的一个公益广告吗一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车，早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己

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