NO1 香蕉香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的此外，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状NO2 鸡汤喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方因为鸡汤有轻度的抗炎性，还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒，对缓解咽喉部疼痛有帮助往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等，不但营养价值高，还可以帮助提升你的自愈能力汤-鸡汤-胡萝卜-蔬菜_11376360_xxl NO3 柠檬汁和蜂蜜的混合物柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉NO4 蛋白鸡蛋富含蛋白质，而鸡蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦

随着现代社会的不断进步，人们对于身体健康也越来越重视平时进行适当的体育锻炼，不仅能够增加身体的抵抗能力，对于身体的健康有很多好处，另一方面，锻炼身体也可以增加肌肉的美观度体育锻炼的方法有很多，游泳就是其中一个不错的方法，这种方法很流行，很多人热爱游泳让我们一起了解一下关于初学游泳的方法： 一、借助工具使身体浮起来游泳是一个比较古老的运动，也是一种比较时尚的运动，游泳技巧掌握住了，在水中游泳是非常有意思的但是，对于初学者来说，在水下可能就不是怎么好玩儿了，初学者一开始学习的时候，可以借助游泳圈和游泳板的浮力，来让身体漂浮在水面上，对于学习游泳游很大的帮助二，初学游泳的时候，可以先在游泳池的池边，双手抓住一些固定物，然后进行游泳，通过腿和脚掌的摆动，使身体浮起来，找找这种感觉，然后可以松开固定物，根据刚才的感觉在水中进行游泳，看看能否漂起来

2全班汇报，解读儿歌预设：这棵树是杨树，我在路边看见过杨树，它很高，树干上还有“大眼睛”教师：杨树生长速度快，高大挺拔树冠高扬向上，所以叫“杨树”预设：右边的是榕树，榕树很粗很壮，远远看去就像一片树林教师：大榕树从它的树枝上向下生长着许多“气根”，可以独木成林在南方，田间、路旁大小榕树就像一座座天然的凉亭，是过路人休息、乘凉的好场所预设：我找到了梧桐树，它的树叶真像一片片手掌教师：你从哪儿发现了梧桐树的秘密预设：梧桐树叶像手掌教师：这儿有一些树叶(杨树叶、银杏叶、梧桐叶、枫树叶、柳树叶等)，认一认哪片是梧桐树叶(学生辨认树叶，比画手掌，指指“手掌”，摸摸“掌心”，“鼓掌”欢迎识记“掌”字)人们历来把梧桐树看作吉祥的象征，传说凤凰喜欢栖息在梧桐树上，以求“栽下梧桐树，引得凤凰来”

3、严格遵守规章制度为保证学校班级良好的育人环境和学习氛围，每个同学要严格遵守各项规章制度，不迟到旷课，不打架斗殴，不穿奇装异服，不留怪异发型，不上网聊天，不违规带手机等坚持杜绝校园内不文明现象的发生，要做一名爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强的好学生本学期我们坚持“两严一中心”的管理思想，即学生管理严、教学管理严，以教学为中心“严”是所有好学校共有的特点，放松是伤害，严管是大爱，哪个学校纪律严明，那个学校就校风正学风浓，就会人才辈出哪一个班级有严明的班风，老师严格管理，同学们严格要求自己，这个班一定是一个团结向上、纪律严明、班风良好，并且一定会取得优异成绩的班级老师们、同学们，新学期、新起点、新希望，让我们携手并进，团结拼搏，以满腔热情投入到新学期的工作与学习中，以优异的成绩，回报父母、回报社会、回报全县人民

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