人会随着年龄的增长变得越来越衰老，血管也会随着人的衰老而老化，这就是为什么心脑血管疾病总是找上老年人的原因不过，心脏血管疾病现在可不仅仅发生于中、老年人身上，它还将矛头指向了年轻人，因为许多年轻人经常抽烟、喝酒、吃油腻辛辣的食物、暴饮暴食、熬夜，这些坏习惯就会使人一步一步地向心脑血管疾病靠近在此不得不呼吁大家，无论是年轻人还是中老年人都要养成良好的生活、饮食习惯才能减少血管受到的损害今天给大家推荐饮食界里的“血管四大守护神”，或许你正在吃一、黄瓜黄瓜里面含有比较多的水分，吃起来味道鲜美、脆嫩清香，而且黄瓜里面含有比较多的维生素，吃了之后可以清热降火、排毒养颜黄瓜里面含有比较多的纤维素，可以降低胆固醇，含量促进人体代谢排毒，有助于预防高血压以及动脉硬化

可是我们应该怎么写呢孩子们先一起观察一下课文，看看课文中是不是每一个小节的写法都是一样的你发现了什么通过观察我们知道了大自然的语言有很多，我们可以用不同的方式把它写出来下面老师就用自己喜欢的方式写了一首小诗，你们想不想欣赏我写的小诗你们听着展示诗4、拿出纸笔写一写大自然的语言你愿不愿意像老师一样也用你喜欢的方式写一写你收集到的大自然的语言我们先用一小节写出一种大自然的语言大家拿出纸笔来，写一写吧5、写好的孩子有感情地读一读自己写的小诗6、全班交流7、现在请下面的孩子读课文的开头和结尾，中间的部份就请台上的孩子按顺序读自己写的小诗配乐朗读你们听听，我们班的孩子共同创作了一首小诗呢，孩子们都成小诗人了

5mU/L，中期 30 mU/L，晚期 35 mU/L2如条件允许，妊娠开始时就应测定 TSH如发现 TSH 升高，应进一步检测 FT4 和甲状腺过氧化酶抗体（TPOAb），这有利于尽早发现 SCH 和临床甲减，也可区别其为单纯的低 T4 血症还是中枢性甲减单纯的低 T4 血症表现为 FT4 降低，但 TSH 正常；而中枢性甲减则表现为 FT4 和 TSH 的同时降低3如果 TSH 升高、TPOAb 阴性，应测定甲状腺球蛋白抗体（TgAb）甲状腺超声检查可发现甲状腺低回声或回声不均等改变，有助于诊断的确立在此基础上，SCH 的诊断标准规定为：血清 TSH 浓度超过该地区和孕期特异性正常参考值上限，且血清 T4 浓度在正常参考范围内

Then, the teacher shows the picture and let them practice themNext let them take out their photos and practice in pairs to introduce and describe each other’s family membersAt the same time the teacher write the sentence “Come and meet my family” “This is my…” “He/She is…” “He/She has…”on the blackboard

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