3、荷尔蒙和药物 女人的体质天生就很容易水肿，尤其是当女性内分泌失调，荷尔蒙分泌异常等都会阻碍身体排出多余的水分比如胰岛素，肾上腺皮质酮，以及雌性荷尔蒙孕酮和雌二醇的分泌过多就会诱发水肿型肥胖此外，滥用药物也会提高水肿型肥胖的发生率一些处方药比如避孕药和止痛药也会改变你体内荷尔蒙的水平，阻碍水分的排出四、简单动作消除全身的水肿 在办公室工作的白领女性，长时间伏案工作，很容易血液循环不顺畅，造成体液的平衡失调，多余的水就会在体内“堆积”起来这一弊端很容易形成肌肤浮肿，且最易反映在颜面及肢体等处为了使这些“不速之客”彻底离开机体，日本的医学家提出：让肩部及腿部等较大的肌肉群象泵体一样做收缩运动它们自会纠正体内水分的正确分配，这样浮肿的现象会逐渐消失，健美的体态又可回到你的身边

3巡视，参与小组合作探究4导学小组推荐学生展示第五板块：布置作业作业设计★抄写课文中划到的词语★★《练习与测试》第1~~4题★★★拓展阅读《渑池之会》《完璧归赵》六年级语文教案设计（精选篇3）《船长》《啊，船长，我的船长哟》教案教学目标：1初步了解外国诗歌特点，继续提高对现代诗歌的鉴赏能力2了解《啊，船长，我的船长》的思想内容、掌握其写作特点教学重、难点：1《啊，船长，我的船长》的思路与结构是怎样的2《啊，船长，我的船长》表现了对林肯总统的崇敬和哀悼歌颂林肯的功绩，实质是赞美、肯定什么精神教学课时：1课时教学过程：(一)导入新课1作者简介惠特曼(1819～1892)，19世纪美国杰出的民主主义诗人、出生在纽约附近长岛的一个贫苦农民家庭

三、学生状况分析我班学生思维活跃，能积极参与数学学习活动，对数学有好奇心与求知欲;并具有一定的独立思考、合作交流的能力，以及较强的实践能力;能结合具体情境提出问题，解决问题;已掌握两位数乘两位数的计算方法，对处理乘法的进位，也有一定的经验，通过本节课的学习将更进一步的掌握两位数乘两位数(进位)的算法四、学习目标1、知识与技能(1)结合“电影院”的具体情境进一步掌握两位数乘两位数(有进位)的计算方法(2)对两位数乘两位数(有进位)能进行估算和计算(3)能解决一些简单实际问题2、过程与方法(1)在合作交流的学习过程中进一步培养学生观察思考、比较分析、归纳总结、与人交流、合作学习的能力(2)进一步培养学生联系实际提出问题，解决问题的能力

歌颂母爱)3、作者花大量的笔墨写莲花和荷叶，对赞美母亲有什么作用呢(明确：为抒发对母亲的赞美之情设置生动的情景)小结：写母亲是抒情，写莲花和荷叶是写景，两者结合，使情因景美而更真，景因情真而更美使文章达到生动形象，情景交融的艺术境界四、问题探究1、为什么要写与祖父赏莲(文章的2、3两段交代_年前的往事的作用是)写“三蒂莲”初开，与大家庭中添了“三个姊妹”映衬着写，暗示花即是人，花瑞即人祥，为下文以花比喻子女做好充分的铺垫(借祖父的话暗示“我”与红莲之间的关系，为后文主题的揭示设下伏笔)2、为什么4-6段中作者情绪的变化总是和花的处境的变化呼应着(提问学生，教师点拨)作者情绪：烦闷--不适意--不宁的心绪散尽“烦闷”是因为半夜的雨让白莲凋谢了，白瓣儿像小船一样飘散在水面上，开得正艳的红莲会不会遭遇白莲的命运呢

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