龙虾，众所周知其脂肪含量也比较低，其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，平时适当地吃一些龙虾的话对人体健康来说是有一定好处的，但是因为龙虾在烹饪的过程中一般会为了提升口感而加入大量的油、盐、香辛料等，所以热量也会相对提升，在吃的时候一定要控制好食用量具体知识介绍如下本文目录 1、小龙虾热量高吗2、小龙虾减肥期间可以吃吗3、减肥期间小龙虾吃多少合适4、减肥期间能吃龙虾尾吗小龙虾热量高吗小龙虾的热量并不是很高，每100g小龙虾热量约为93大卡左右，食用后散步1小时即可消耗完另外小龙虾属于高蛋白、低脂肪食物，其还含有丰富的维生素、烟酸、以及磷、钙、铁等多种微量元素，食用后对身体非常有好处小龙虾减肥期间可以吃吗

(2)列车3 h行驶的路程为__300__km(3)列车t h行驶的路程为__100t__km2在含有字母的式子中如果出现乘号，通常将乘号写作__·__或__省略不写__三、合作探究 达成目标用字母表示数活动一：(1)苹果原价是每千克p元，按8折优惠出售，用式子表示现价;(2)某产品前年的产量是n件，去年的产量是前年产量的m倍，用式子表示去年的产量;(3)一个长方体包装盒的长和宽都是a cm，高是h cm，用式子表示它的体积;(4)用式子表示数n的相反数【展示点评】解答过程见教材第54页例1的解含有字母的式子中如果出现乘号，写成“·”或省略不写如第(3)小题，就不能写成a2·h【小组讨论】用字母表示数有什么意义

2、借助各种活动，让学生体验数学与生活的密切联系，进一步发展空间观念3、通过知识的运用，激发学生的学习兴趣重点难点：认识东北、东南、西北、西南四个方向，能够用给定的一个方向(东、南、西、北)辨认其余七个方向教学准备：自制课件、指南针教学过程：一、复习1、画一画方向示意图2、我们知道了这四个方向，那么，每两个方向之间又称为什么方向呢今天我们一起来认识二、谈话导入(出示课本情境图)通过前几堂课的学习小明学会辨认东、西、南、北四个方向今天他带了一个指示方向的工具，再次来到校园中的操场上，准备继续学习更多与方向有关的知识你们猜他带的是什么( 指南针)三、亲身实践，接受新知1、了解指南针的历史和使用方法，增强民族自豪感

学习雷锋，就是要做一个遵守社会公德的人雷锋是我们的楷模，他的精神一直在感化着人们雷锋离开我们已多年，但他的精神却与时俱进，永放光芒雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模你看路边的交警、可敬的老师、勇敢的解放军战士和我们这些可爱的青少年正是有了这些勤奋努力工作学习的人们，我们的社会才更安定、繁荣，民族才更团结友爱，朝着文明迈进的脚步才更稳健，我们的国家也才更强大，未来也才更加充满希望与活力不管是交警也好，老师也好，解放军战士也好，青少年也好，他们都具有雷锋这种"毫不利已，专门利人"的伟大精神，这说明了人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋，雷锋精神是无时不在的："对待同志，像春天般的温暖；对待工作，像夏天一样火热；对待个人主义，像秋风扫落叶一样；对待敌人，像严冬一样残酷无情

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