外wài治zhì用yòng于yú疥jiè疮chuāng，顽wán癣xuǎn，臁lián疮chuāng，梅méi毒dú，疮chuāng疡yáng，湿疹；内nèi服fú用yòng于yú痰tán涎xián积jī滞，水shuǐ肿zhǒng臌胀，二èr便biàn不bù利lì159用yòng法与yǔ用yòng量liàng外wài用yòng适shì量liàng，研yán末mò掺敷fū患huàn处内nèi服fú每měi次01～02g，一yī日rì1～2次，多duō人rén丸wán剂jì或huò装胶jiāo囊náng服fú，服fú后hòu漱shù口kǒu1510注zhù意本běn品pǐn有yǒu毒dú，不bù可kě过量liàng；内nèi服fú慎shèn用yòng；孕yùn妇禁服fú

含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等动物肝脏、胡萝卜等3、吃新鲜的水果和蔬菜天气转冷的时候，会使得体内维生素代谢加快，所以要增加维生素A和维生素C的摄入，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，而且维生素还可以软化血管，平时可以多吃一些胡萝卜、深绿色蔬菜、水果等二、喝好三样1、鸡汤鸡汤，尤其是老母鸡炖的鸡汤，有很好的补虚能力，既可以提高抵抗力，也可以缓解感冒症状，在冬天喝鸡汤，可以补养身体，把感冒病毒拒之门外，但是因为鸡汤的温补作用，有炎症的人还是要少喝2、鱼汤冬天天气寒冷干燥，很容易咳嗽，鱼汤可以止咳平喘冬天上班的时候，因为天气寒冷，往往更艰苦，压力大、睡眠不足的问题也会出现，而鱼汤含有非常全面的蛋白质，可以健脾开胃，提高食欲，而且鱼汤本身也可以缓解压力，所以，工作忙的人，冬天不妨多喝点鱼汤

(4)操练：Thanks T:Look at her coatS1: It’s niceS2: ThanksT:Look at his sweaterS3: How niceS4: ThanksStep 2:Presentation and practice1、(接上面引入)T: Look at my boxS5: How niceT: ThanksT: GuessguessWhat’s in the box老师提示a(目的复习许多旧单词，练习了声调的猜测，为下面学句型的声调做铺垫)生猜测：aaa(猜到orange 为止，如猜不到提示It’s a kind of fruit猜到后指一学生说open the box,please

⑤要清楚自己的身体健康状况，熟知自己的水性⑥游泳前先接受正规的培训3、夏季游泳溺水自救方略介绍四、活动总结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里同学们，珍爱我们的生命吧在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然水无情，人有情希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全预防溺水安全教案初中（精选篇10）溺水事故的原因一、安全意识淡薄：青少年在夏季都喜欢玩水，下水后往往只顾玩乐，不重视安全，缺乏自我保护意识，容易造成乐极生悲二、心理原因：指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直，动作不能自控等三、生理原因：指体力不支(如剧烈运动后马上下水游泳或在水中游泳时间过长)，过饱或太饥饿，还有就是酒后游泳，因为喝酒后有可能使人体的中枢神经系统失去平衡，人体的反应和协调能力降低

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