(课件出示：不带拼音的词语)传统 、元 宵 、满 堂 、 乞巧、 牛郎、 月饼、赏菊、 小巷3、同桌互读、 开火车读 、齐读第二课时(一)激情导入，明确目标同学们，今天我们来继续认识传统节日(板书：传统节日)(二)初步看图，读韵文1、观察书上的图，看看图上画的是哪些传统今日的活动，人们在这些节日里做些什么2、自由读韵文，要求：看清音节，读准字音(三)合作分享，反馈点拨1、出示第一幅图，观察说话(1)小朋友，图上画的是什么节日的活动他们正在干什么(春节 贴春联、放鞭炮)(2)过春节了，人们还干什么[拜年、吃饺子]2、出示第二幅图，观察说话(1)图上画的是什么节日(元宵节)(2)人们在这个节日里在做什么

然后，向参与本次聚会的各位同学致以最热烈的欢迎和亲切的问候正是大家对同学情谊的珍重，才让我们能够欢聚一堂，愿我们的情谊能够地久天长同学们，想当年，我们进入中学时是一个懵懂无知的少年同窗苦读，朝夕相处，在艰苦的条件下发奋勤读回想起来，那中学时代一幕幕、一桩桩仍然历历在目现在离开中学已经二十个年头在这二十年中，每个人都经历了这样那样的坎坷，回首往事，令人不胜感慨人生有几个二十年一生中黄金的二十年已渐渐离我们远去，我们即将步入四十不惑的年龄在这人生的分界岭前，我们理应总结过去，展望未来分别后的二十年，大家各奔东西，相信每个人所走的路不尽相同，或春风得意，或平平淡淡，或艰辛坎坷，更有甚者灾难深重但不管怎样，有一点大家是一样的，那就是我们已不再是豆蔻年华，而是人到中年，也许，只有到了这个时候，我们才发现过去的一切原来是那么美好那么值得怀念：过去的一幕幕场景，一切的一切，都变的那么遥远了，但今天想起确似在眼前，那些在当时根本无足轻重的小事，如今说起竟然变的如此美好，竟然是这般的充满情趣，这麽的让我们难以忘怀

如今人们的生活压力越来越大许多人不得不承受工作压力以及买房和买车的压力内分泌系统紊乱，神经过紧，出现失眠症状每个人都需要了解失眠的常见原因，然后尽量避免失眠的症状失眠的原因主要有6个1，生活在嘈杂的环境中，容易影响睡眠质量如果你睡觉，周围的环境非常嘈杂，空气不流通，或卧室不舒服等，很容易让人在睡觉时感到不舒服从长远来看，它会导致失眠此外，如果您经常受到噪音和眩光的刺激，温度会变得寒冷和炎热，并且可能会影响睡眠和失眠2，不良的生活习惯很容易导致失眠如睡前喝茶，吸烟等，睡前玩手机，或经常劳累过度，加班加点等，都有可能会破坏人体的生物钟，改变睡眠规律，从而出现症状失眠3，作息不规律每个人都要注意调整工作时间表，不要过度劳累，注意劳逸结合

除此之外，过高的血压也会给血液循环造成一定的阻力，使颅内压增大，也会产生头疼的情况而且这种情况在早上起床时会更加明显，因为早上血压的波动会更加剧烈，但是头疼一般在洗漱过后会有所缓解2、头晕除了头痛，头晕也是血压过高的典型症状之一因为大脑血压升高后，会使血液循环减慢，这是大脑就会因为缺氧而产生眩晕感，严重时甚至会出现意识不清的情况而且这种症状一般在起床时尤为严重，尤其是起床动作比较快速的人，会更容易出现眩晕的情况3、耳鸣耳鸣是我们生活中常见的一种疾病，一般都是由耳硬化、中耳炎等耳部疾病引发的但是据临床症状研究表明，高血压也会引起耳鸣的情况因为耳朵里也遍布各种毛细血管，当血压过高的人早上起床，血压发生明显的波动后，耳朵里面的这些毛细血管也会受到影响而产生缺氧的情况，继而出现耳鸣的症状

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