4、出示老人说的话，师引读，生跟读老人对顾自家很不放心，把这句话说了好多遍，我们可以从哪个词看出来呢强调词语：再三叮嘱指导读词这位神仙老人，你也来叮嘱一下顾自家吧顾自家终于如愿以偿，得到了泉水如果你得到泉水，心里会怎么想指名说一说5、看到顾自家找到了快乐的泉水，是不是就得到了快乐呢，我们一起去看看吧他捧着泉水往回走，一边走，一边在想些什么呢出示句子小声的把顾自家的想法读一读吧重点指导学生读的语气读了之后，你认为顾自家是个什么样的人你怎么看出来的引导学生体会词语：岂有此理顾自家愿意把快乐的泉水和别人分享吗为什么引导体会：无价之宝现在他的心情怎么样（很生气，不高兴）你再试着读一读6、多么自私的人，多么自私的想法呀

聚焦健全公民权利和政治权利保障机制，行动计划明确，进一步提高全过程人民民主的制度化、规范化、程序化水平，扩大人民有序政治参与，保证人民依法实行民主选举、民主协商、民主决策、民主管理、民主监督，依法保障人民享有广泛的权利和自由加强人权法治建设，确保尊重和保障人权在立法、执法、司法、守法全链条、全过程、全方位覆盖在环境权利保障方面，行动计划指出，牢固树立和践行绿水青山就是金山银山的理念，实施生态环境法典，健全生态文明制度体系坚持生态惠民、生态利民、生态为民，维护生态安全，推动绿色低碳发展，如期实现碳达峰目标，建设美丽中国、促进人与自然和谐共生在平等保障各类群体权益方面，行动计划强调，保障少数民族、妇女、儿童、老年人、残疾人平等参与、平等发展的权利，防范和反对各种社会歧视

现代社会的人们，很多人的三餐都不规律，因为工作的原因，大家的娱乐时间基本上都在晚上，这就导致很多人在晚上会和朋友聚餐，或者自己会有在晚上吃宵夜、零食的习惯，其实很多食物是不适合在晚上吃的，不仅不利于消化，还会影响自己的睡眠质量提前给你打“预防针”：这6种食物，可能不适合晚上吃1、提神的食物晚上不适合吃一些提神的食物，特别是咖啡、茶、南瓜子一类的，咖啡和茶含有咖啡因、咖啡碱，都是能使自己的神经中枢处于兴奋状态的，这样就会导致自己迟迟无法进入睡眠状态；而南瓜子里面含有南瓜籽氨酸，也是一种能刺激自己的神经中枢，使自己精神一直处于兴奋状态的食物，如果自己晚上吃一些提神的食物，这就不是助眠了，反而是失眠得更加严重

第二句话：路在脚下同学们：每一个梦想的实现、每一项事业的成功都是建立在脚踏实地的基础上，脚踏实地就是要真心付出，乐于付出，实实在在对待每一件事情，做好每一项工作;脚踏实地就是要勇于克服困难，永不懈怠，永不言弃同学们：成长路上不可能一帆风顺，如果遇到困难和挫折，一定要迎难而上，百折不挠，做一个坚强的人，做一个敢于担当的人，在实干和挑战中丰厚自己、超越自我，实现自身价值第三句话：珍惜时间亲爱的同学们，再有30多天，你们就要参加中招考试了，“人生能有几回搏此时不搏待何时”希望大家惜时如金，刻苦学习，心无旁骛、竭尽全力，吃好睡好，保证体能，做到不留遗憾，做到无怨无悔，我祝愿大家在中招考试中取得优异的、令自己满意成绩

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