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优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死仪器矫 仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多优点则是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害矫正鞋垫 矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的O型腿加重和形成方便使用，但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者锻炼 “O”型腿通过锻炼的矫正方法具体如下： (1)直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次(2)弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次
[设计意图：让学生通过自己动手操作自己解决问题，充分体现了以学生为主体这不但加深了学生对已学知识的记忆，同时又避免了学生对面积单位间进率的死记硬背](2)师小结：根据刚才我们的推论，想一想1平方分米和1平方厘米之间的关系(板书：1平方分米=100平方厘米)练一练：3平方分米=()平方厘米9平方分米=()平方厘米400平方厘米=()平方分米[设计意图：学习完新知后，立即通过几个基本性的练习，使学生所学的知识有进一步的理解和掌握，从而达到巩固新知的效果]2探究1平方米=100平方分米(1)出示：1平方米=()平方分米生可能会回答：①1平方米=100平方分米，因为平方分米和平方厘米之间的进率是100，所以推出平方米和平方分米之间的进率也是100;②边长是1米的正方形的面积是1平方米，1米=10分米，10×10=100(平方分米)，所以1平方米等于100平方分米
学生甲：朗读……师生点评再读学生乙：朗读……师生再点评再读学生丙：朗读………………结合写作时代背景和借助课前发给的资料，知人论世，让学生热烈讨论，充分调动学生学习积极性，让他们定准调子，明确：整首词基调：自豪，陶醉，敬佩第一句：有感叹回忆之感读出陶醉之情“千古风流人物”，稍微重读，缓慢，渐渐地把调子提上去尤其要反复揣摩推敲这一句，因为它是真正体现苏轼的豪迈词风第二句：调子降下来，抒情，平缓，读出向往之情第三句：升调，语速要快，有节奏感，“穿”“惊涛”“拍”“千堆雪”要重读，读出排山倒海的气势来第四句：降调，轻柔平缓第五句：“遥想公瑾当年，小乔初嫁了”读出平和，羡慕;“雄姿英发”读重音，读出崇拜无限仰慕之情
而更年期的时间长短也取决于女性本身的身体条件，注意调整心态，从生活等各方面做好的女性，更年期维持的时间会相对较短一旦到了更年期，妈妈们需要做好哪些事一、要养成定期体检的习惯更年期以后女性衰老的速度确实会大大增快，身体的抵抗力和机能也会有所下降，这就会导致各种疾病的发病率提升在更年期以后养成定期体检的习惯对于女性的健康是非常关键的，更好地了解身体情况，才能够对各种疾病早发现早治疗，才能够更好的保障女性的健康二、要注意体型的维持体型维持对于女性而言非常重要一方面能够更好地体现美感，让女性增强自信心，另一方面也是女性健康的关键尤其女性在更年期后新陈代谢的能力会大幅的下降，若是此时能够通过健康饮食，能够科学合理的安排体育锻炼来维持体型，其实是能够从各方面更好的促进女性健康的