怎么戒烟才是正确的方法在生活当中，有许多人都有抽烟的习惯，但是抽烟对于身体的危害确实特别大的，最直接的影响就是肝脏受损，很多抽烟的老烟民甚至患上癌症，但是随着现代人养生观念崛起，大部分的人都会想要去戒烟不过戒烟其实是非常难的，如果不掌握良好科学的方法是很容易复发，而且是很难成功戒烟的，那今天我们就来介绍七个比较有效的戒烟方法吧在戒烟的初期，可以在身上随身准备一些小零食小糖果之类的，当自己犯了烟瘾时，可以使用这些小零食去替代，能够在一定程度上缓解烟民对于香烟的依赖性在戒烟的前一个礼拜当中，一定要充分休息，保持良好的睡眠，而且生活要有规律，这样的话，身体的机能会慢慢提高，而身体机能会帮助人抵抗烟瘾的发作

2理解倒数的意义，掌握求倒数的方法3理解比的意义和性质，会求比值和化简比，会解决有关比的简单实际问题4、掌握圆的特征，会用圆规画圆;理解圆周率的意义，探索并掌握圆的周长与面积公式，能正确地计算圆的周长与面积(二)、过程与方法方面：5、知道圆是轴对称图形，进一步认识轴对称图形;能运用平移、轴对称和旋转设计简单的图案6、能在方格纸上用数对表示位置，初步体会坐标思想7、使学生理解百分数的意义，比较熟练地进行有关百分数的计算，能够解决有关百分数的简单实际问题8、认识扇形统计图，能根据需要选择合适的统计图表示数据(三)、情感态度价值观方面:9、经历从实际生活中发现问题、提出问题、解决问题的过程，体会数学在日常生活中的作用，初步形成综合运用数学知识解决问题的能力

列宁感到头昏目眩了（指导朗读，体会路险，害怕联系生活实际理解“头昏目眩”有没有同学有过这样的感受）（投影出示）引读：可是，列宁只站立了几秒钟，就又不慌不忙，小心地，一步一步地向前移动着身子（ 指导朗读，指生表演体会）3、过渡：列宁和巴果茨基终于走过了这条危险的小路，赶在日出之前来到了山顶，现在就让我们和列宁、巴果茨基一起去领略一下山顶的美丽景色吧（自由读——个别读——配乐齐读日出的景色）我们知道，当列宁、巴果茨基看到这样的美景，当我们看到这样的美景时心情都是那样的愉快，那么列宁是仅仅因为看到美景而感到高兴吗（指生说）真是“无限风光在险峰”呀4、在领略了日出美景后，下山时列宁又走了那条险路，这一次走和第一次走有什么不同呢

一、争分夺秒在两个多月的学习生活中，希望你们抓紧一切可能的时间，努力学习，分秒必争，不要拖沓浪费，贪图玩乐建议大家弄一个“考试倒计时“时刻提示，决不放松二、去粗取精希望同学们善于发现，总结改掉不正确的观点和不良的学习习惯掌握正确的、精准的重点难点考点，和适合的学习方法，养成良好的学习习惯三、精益求精有些同学可能认为自己成绩很好，飘飘然不知所以，满足现状，便不思进取，这种想法是极其愚蠢的孔子曰：其生也有涯，而知也无涯希望你们扎实进取，把知识学透，更上一层楼四、三人行必有我师在学习过程中，难免遇到困难，请同学们不要气馁，积极向老师同学们请教、交流，探讨，敏而好学，不耻下问，共同提高同时也请同学们不吝赐教，积极帮助，大家好才是真的好

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