三、指导朗诵1、听录音朗读，感受一下诗的感情基调和诗的朗读节奏（播放课件学生全神贯注地听录音朗读深沉、图文并茂，学生深深地被感染了）2、明确感情基调、语速（深沉中略带哀伤的，缓慢的）3、划分诗的节奏4、老师作示范朗读（配上著名音乐家马思聪的《思乡曲》）5、指名朗读四、分析、解读本诗1、这首诗抒发诗人什么样的感情（抒发诗人对家乡对祖国的思念之情）2、要把这种看不见摸不着的抽象的感情具体表达出来，就要借助意象，意象就是诗中的形象请同学们帮老师找找看，这首诗借助什么样的意象表达这浓浓的思乡之情（板书：邮票、船票、坟墓、海峡）3、诗中分别表达了怎样的乡愁呢请同学们分小组讨论，想景悟情，再现诗中的内容，用语言表达出来（生六人一组，师来回巡视，具体指导）（通过联想，演释诗的内容：小时候，作者出外求学，当夜静时总想起母亲，就拿笔写信，望着那小小的邮票，他希望这邮票能带去他对母亲的思念之情后来他渐渐长大了，成家立业了，为了养家糊口，外出工作每当要回家时，望着那窄窄的船票，想着新娘做好了可口的饭菜在家等待着；后来作者回到朝思暮想的家乡，母亲却在一方矮矮的坟墓里，作者心酸极了，那种辛酸是无法言喻的而现在，作者己经是白发苍苍的老人了，他站在高山上，眺望祖国大陆：这浅浅海峡饱含着多少人的辛酸泪水，什么时候祖国才能统一啊

9、内裤选择合适如果内裤太紧，那么，会导致人的生殖器受到压迫，这样一来也就会让自己的生殖器因此出现异常，所以，根据情况去选择合适的内裤很有必要，建议在选择内裤的时候尽可能选择松紧合适而且材料比较透气的10、做穴位按摩如果希望达到想要的壮阳效果，那么，不妨按摩自己的涌泉穴，相关的中医发现，平时经常按摩这个穴位可以起到固精、壮阳和补肾的效果，所以，建议在每天晚上睡觉前都按摩几分钟，从而让自己的同房能力在原有的基础上有所提升男人壮阳的方法有哪些3一、日常生活中应该如何壮阳呢1、要适度运动保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动2、要增强自信心权力是最好的壮阳药做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半

一些女性还发现她们在月经来潮期间会出现子宫内膜成组织状混着血液流出的现象，这也是正常的子宫内膜中的血纤维蛋白溶酶趋向于抑制血液凝结由于血液的流失，为了避免缺铁，女性对饮食中的含铁量较男性为高随着经历过子宫痉挛的症状的女性的增多(严重的子宫痉挛或者其他症状称为经痛)，一个为女性提供月经期间的相关卫生用品的行业发展了起来，这些产品包括卫生棉、卫生棉条等在共同居住的女性之间，月经来潮的发作会趋向于些许同步，被称作“麦克林托克效应”，初步发现于1971年，在1998年信息素的作用下获得验证可是后来的调查仍然将这个结果归类于怀疑中卵泡期从月经来潮的第一天延伸至排卵前(LH)高峰前一天，这段时间大概是12-22天，因每个人的体质不同而有差异，下面以平均28天的周期为例：月经大约持续3-5天左右，到第7天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌雌激素(estrogen)，刺激一组3~30个卵泡的生长，这些卵泡是在前一周期最后几天为了加速生长而补充的，当FSH水平降低时，补充卵泡中的一个被选作排卵，它成熟随即派出，而其余的进入衰萎，第一阶段也就结束了

对于有氧运动来说，其整体的强度不高，可以长时间的保持运动，而且不会导致肌肉产生过多的乳酸在做完有氧运动之后，一般也不会出现过度的疲劳和酸痛感，同时还可以进行新鲜空气的呼吸，使自身的心肺功能得到提升一般来说常见的有氧运动有快步走，游泳，打太极瑜伽等对于痛风患者来说，千万不要选择无氧运动这主要是由于在无氧运动的过程当中，会产生过多的乳酸，从而降低尿酸的排泄量特别是在进行剧烈无氧运动的时候，很可能会引发痛风在生活当中，常见的无氧运动有百米游泳，百米赛跑以及举重等除此之外，痛风患者在进行运动的时候要循序渐进，先进行短时间的小运动，然后慢慢的增加运动的时间和运动的消耗量3、选择合适的运动时间在早晨的时候，内脏功能及关节功能都比较低，身体很难适应大幅度的活动

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