记得爱因斯坦曾说，千万不要把学习当成一个任务，而就应看成一个令人羡慕的机会是的，只要我们不辞劳苦，敢于应对学习中的困难，你会发现，学习中自有情趣，更有快乐其实，每个人都不能绝对的说自己有多聪明多厉害，也没有人会认为自己是不聪明的，任何一个人的成功都是透过自己的努力学习获得的，如果不学习即使有天才的智慧也只是浪费，然而只要你努力了，成绩好坏并没什么关系方仲永幼时是天资聪颖的神童，但他最终成为一个平凡的人，是因为他没有受到后天良好的教育像他那样天生聪明，如此有才智的人，没有受到后天的教育，尚且要成为平凡的人，那我们呢如果不学习，那不就连一个普通人都算不上了吗战国时有位名为苏秦的好学者，昼夜勤读，困倦时就用锥子扎自己的大腿，清醒后继续学习

禁忌二、不可过量 《本草纲目》中说：“多食令人寒热，凡羸瘦者不可食”脘腹胀满、食欲不振者不宜食用因其含糖量较高，糖尿病患者不宜食用 红枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿痰湿壅盛的人多食红枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反应吃枣还要注意保护好牙齿每天吃枣以不超过50克为宜禁忌三、单吃生红枣补血 红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物更重要的一点是，如果只是靠生吃红枣来补血，不仅效果不明显，还会引起涨气腹泻

想要预防心血管疾病的发生，就要尽可能地远离反式脂肪酸数据研究发现，因反式脂肪酸引起心血管疾病、并且死于心血管疾病的人数在全球多达50万以上哪些食物里面含有反式脂肪酸呢起酥油、人造黄油、代可可脂等，这些都可以说是工业食品制作中的老熟人，在很多食品加工过程中，往往都有它们的存在一、高温油炸的食品油炸食品在制作这些食物的时候，需要经过180℃以上的高温来将食物炸熟在这个过程中食物就会产生大量的反式脂肪酸，尤其是经过氢化植物油煎炸的食物的反式脂肪酸含量要比普通植物油更高一些，且油炸的时间越长，其含量就越高二、部分零食大家在购买薯片、蛋黄派、威化饼干、夹心饼干等食物的时候看到上面的配料表上写着含有代可可脂、起酥油、人造酥油、氢化植物油之类成分，就要注意减少食用量或者尽量不吃这一类食物

(2)教师指导正确书写易错字：殖蔬3用自己喜欢的方式读课文，把句子读通顺三、细读课文，交流收获1我们可以把课文分成几部分请概括每部分的段意生总结，汇报课文可以分成两部分第一部分(1—3)介绍太阳远、大、热三方面的特点第二部分(4—8)：讲太阳和人类的关系2我们来读第一部分思考，这部分介绍了太阳哪些特点生总结、汇报板书：特点：远大热3作者先给我们讲了一个传说你知道介绍传说的作用吗生总结、汇报师：介绍神话传说，增加文章的神秘感，引起阅读兴趣4找出第一部分与第二部分之间的过渡句，说说过渡句的作用生总结，汇报生：“虽然……但是……”用这个关联词结束上文，引起下文“关系密切”的介绍所以，这是过渡句，起到承上启下的作用

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