同学们，你们是否知道，当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，大学生竟达到了80%根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，保护眼睛，预防近视已刻不容缓因此，今天我讲话的主题就是“保护眼睛，预防近视”研究结果表明，不正确用眼，不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因那么同学们要如何保护好自己的眼睛，预防近视的发生呢在此，我建议大家做到以下几点：1要多做些有益眼睛的活动如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳2读书、写字姿势要端正眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书

简介： 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米、鸡头实等，属于睡莲科水生的草本植物古药书上曾经记载到：芡实，婴儿食之不老，老人食之延年，补而不峻， 芡实的功效与作用 芡实也可以称之为鸡头米、鸡头实等，属于睡莲科水生的草本植物古药书上曾经记载到：芡实，婴儿食之不老，老人食之延年，补而不峻，防燥不腻所以说这是补药中的极品并且在性能这一方面来说，芡实与莲子是非常相似的，但是收涩性要比莲子强，所以经常与莲子一同食用，这样的组合可以有效的延缓衰老，进而有永葆青春的功效同时，经常食用芡实可以补脾止泻、固肾涩精，对妇女的带多腰酸也有一定作用，因此，芡实也是一方良药医学上有这样的说法，经常食用芡实的人，可以消除炎症

2．培养幼儿初步的空间感知力准备：32枚与棋子一样大的圆形纸板，将原象棋上所有的字，用红绿两色笔分别照抄在圆板纸的一面玩法：1．将棋盘铺好，成人用胶水将圆纸板粘在棋盘的正确位置上，露出有字一面2．将原棋子倒出，由孩子分为红绿棋两组，成人引导孩子根据棋子上的字在棋盘上对号入座，把棋子摆在棋盘的对应位置上3．孩子会摆会，成人和孩子各摆一组，看谁速度快，谁为第一4．孩子摆熟后，将圆字板拿走，让孩子试着把棋子直接在棋盘的正确位置上摆好大班角色游戏：旅游团活动目标：1、加幼儿有关旅游知识的了解，促进幼儿对旅游经历的回忆2、培养幼儿快速整理、创设环境的能力活动准备：服装、帽子、票子、红旗、食品、包等活动过程：一、引出主题：1、师：你和爸爸妈妈出去旅游过吗

在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写致辞的经历，对致辞都不陌生吧，致辞讲求条理性，有思路、层次、结构的要求以下是小编整理的最新开业庆典致辞范文10篇，欢迎大家借鉴与参考开业庆典致辞篇1尊敬的各位公司领导、各位来宾、女士们先生们：大家好在这充满生机与活力的季节，我们__有限公司__超市，迎来了开业庆典今天是一个值得纪念的喜庆日子，很荣幸能够邀请到各位公司领导、嘉宾来参加庆典活动，倍感荣幸，欢欣鼓舞在这激动人心的时刻，请允许我代表__有限公司全体员工，向出席开业庆典的公司领导，嘉宾，朋友们表示诚挚的问候和热烈的欢迎雄关漫道真如铁，而今迈步从头越__公司，是在原农业生产资料公司基础上，为适应现代化企业制度而组建的股份制企业

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