老年痴呆是老年人中常见的一种慢性疾病，主要以进行性认知功能障碍跟行为损害为特征这种疾病跟年龄、性别、遗传、生活方式、环境等多种因素有关而要想减少或者是避免该病的发生，那么平时就需做好预防而有一些人认为若是45岁以后每天坚持10分钟运动，是可以预防该病的那么45岁以后每天坚持运动究竟能不能预防该病呢45岁以后坚持每天运动的人，通常比不运动的人患该病的几率相对低一点，而且患该病的程度也较轻一点因为运动可扩大大脑血液的流动面，促进血循环，刺激脑细胞，防止脑力衰退不过运动强度不能过低，也不能过高，尽量保持在30分钟到1小时之间一般比较适合预防该病的运动有太极、快走、健美操、慢跑等当然，除了运动外，其他方法也可起到预防该病的作用，下面来了解一下吧

不知道期中考试的时候是不是担心着自己的成绩会被家长责备呢不知道是不是快期末考试的时候你每天都在认真的复习想要期末那个好成绩回家得到家长的表扬然后假期里面好好的玩呢现在这一切都是要告一段落了，但是这告一段落并不代表着我们就可以在假期里面放松自己了，中学的学习是一个新的阶段，他对我们都有更高得要求，有更加中得任务，我们应该是在假期里面严格要求自己，争取用更好得面貌去面对中学得开学，这样才能能够在新的校园里面做出更加好的成绩，然后再三年之后你就可以很自豪地回忆自己刚进入学校的模样，说着这三年我是过的非常自豪的不然就只能跟我现在一样，后悔我前面几年没有更加认真的学习，没有做到更加努力的学习，但是现在也晚了……所以我希望同学们能够再假期里面坚持学习，再中学里面好好学习，这样再中学的毕业典礼上才不会向我现在这样后悔过去

4、质疑：作者为什么要吟诵石灰呢大家了解石灰吗课件出示《石灰的自述》，引导学生了解石灰的相关知识三、初读古诗，抓字眼，明诗意1、出示古诗，学生自由读诗，要求读正确2、指名读，正音学习生字“焚”，描红3、范读，明确节奏石灰吟千锤/万击//出深山，烈火/焚烧//若等闲粉骨/碎身//全不怕，要留/清白//在人间4、指名读，要读出韵律美5、默读，想一想有什么不懂的地方，做上记号集体交流：(预设)(1)“千锤万击出深山，烈火焚烧若等闲”(板书：千锤万击、烈火焚烧)千锤万击：形容开采石灰原料非常艰难锤，锤打击，击打、开凿若等闲：好像很平常的事情这两句诗的意思是：经受千锤万击才出深山，烈火烧炼也很平常淡然，好像很平常的事情

I’m…进行关于年龄的问答，请学生展示2Play a game：Simon says游戏：首先请全班学生逐个报数，当每个学生都知道自己的数字后，老师开始发出口令，例如：“Simon says ‘2,4,5 and 7,stand up,please’”四、Learn the text1T：大家知道Daming的年龄吗今天的手工课上，大家都在制作年龄牌，Daming闹了一个小笑话，我们一起来看一看播放录音前，请学生仔细看书上的图，并试着猜测故事的情节，请学生带着疑问看CD－ROM中的动画2放录音，要求学生边听录音边指着相应的对话泡3Now, let’s listen to the tape and follow to read it

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